SilkeSOLING

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h32'22"
↘ −12'11" depuis 2019
Halbmarathon · 11 juin 2023 · couru 3 fois
2h322h4420192020202120222023
Marathon
1h51'59"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 8 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"RP
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2024
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h32'22"RP
7'13/km494ᵉ scratch
Chrono net 2h32'22"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2022
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h44'49"
7'49/km149ᵉ scratch
Chrono net 2h44'49"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h44'33"
7'48/km557ᵉ scratch
Chrono net 2h44'33"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h51'59"
2'39/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h