FrédéricSOL
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Courses par saison
32010
2011
42012
22013
22014
62015
12016
12017
2018
12019
12020
2021
32022
22023
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
36'12"
↘ −19'57" depuis 2010
Semi
1h52'06"
Marathon
4h05'52"
2026
La Marinade - 31° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
1h00'06"
nouveau 🥳
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· Barcelone· 21,1 km
2h03'21"
2025
Celine Of Course - Celine of course
Route6 avr.· Opoul Perillos
1h03'17"
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 MarathonRoute16 févr.· Barcelone· 21,1 km1h52'06"RP
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h52'06"RP
Chrono net 1h52'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de GermainRoute17 nov.· Baixas1h14'24"
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route17 nov.· Baixas
1h14'24"
Chrono net 1h14'24"
2023
Les Sentiers De Germain - LES SENTIERS DE GERMAIN
Route19 nov.· Baixas
1h10'36"
Course Au Large - 13 kmRoute5 févr.· Fouesnant· 13 km51'30"
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant· 13 km
51'30"
Chrono net 51'30"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
36'12"RP
La Marinade - 29° Edition - 10 Km
Route14 août· 10 km
46'59"
Cross Des Fontaines - cross des fontaines 10 km
Route6 févr.· Saint Feliu D'amont· 10 km
48'36"
2020
Marathon de l'Espoir - 10kmRoute6 déc.· Sully sur Loire (45)· 10 km46'08"
Marathon de l'Espoir - 10km
Route6 déc.· Sully sur Loire (45)· 10 km
46'08"
Catégorie · MAM
5ᵉ / 25
Top 20 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Extrememan 2019 - Short
Route29 sept.· narbonne plage
1h49'19"
2017
La Ronde Cérétane - Le 20 kms
Route17 sept.· Ceret· 20 km
1h43'58"
2016
10 Km Du Soleil Béziers - 10 Km RouteRoute13 mars· 10 km48'05"
10 Km Du Soleil Béziers - 10 Km Route
Route13 mars· 10 km
48'05"
Chrono net 48'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
La Piste Des Trabucayres - La piste des Trabucayres
Route18 oct.· Maureillas Las Illas
1h38'45"
La Ronde Cérétane - 20 kmRoute20 sept.· Ceret· 20 km1h48'14"
La Ronde Cérétane - 20 km
Route20 sept.· Ceret· 20 km
1h48'14"
Scratch
398ᵉ / 764
Top 52 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 198
Top 69 %
Genre · H
354ᵉ / 582
Top 61 %
Chrono net 1h48'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Marinade - 10km sans label
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
50'48"
La Course du Château de VincennesRoute7 juin· Vincennes· 10 km55'02"
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
55'02"
Scratch
1955ᵉ / 3502
Top 56 %
Catégorie · V1M
456ᵉ / 614
Top 74 %
Genre · H
1657ᵉ / 2274
Top 73 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km Du Soleil Béziers - 10 Km Route
Route15 mars· Beziers· 10 km
48'38"
Romeufontaine - Découverte 12km
Route18 janv.· Font Romeu· 12 km
1h22'10"
2014
La Ronde Cérétane - 20 Km Route
Route21 sept.· Ceret· 20 km
1h51'56"
La MarinadeRoute14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km50'45"
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km
50'45"
Scratch
436ᵉ / 912
Top 48 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 212
Top 63 %
Genre · H
389ᵉ / 672
Top 58 %
Chrono net 50'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
La Ronde Du Muscat - 12,5km
Route30 juin· Baixas· 12,5 km
1h20'03"
La Course De La Massane - 42 km
Route28 avr.· Argeles Sur Mer· 42 km
9h43'35"
2012
La Salte Rocs - 25km
Route11 nov.· Rodes· 25 km
3h23'27"
La Ronde Ceretane - 20km
Route16 sept.· Ceret· 20 km
2h05'41"
Les Foulees De La Gazelle - 10km300
Route14 juil.· Saint Feliu D'avall
47'36"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route25 mars· Barcelone· 42,2 km
4h05'52"RP
2010
La Ronde Cérétane - 19,8 km
Route19 sept.· Ceret· 19,8 km
1h44'40"
La Marinade - 10 km
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km
56'09"
Championnat Du Canigou - 32 km
Route1 août· Vernet Les Bains· 32 km
6h52'34"
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
Couses Natures De Niederbronn - Le Défi des Vosges 43 km D+ 1700 m
Route12 avril 2026· Niederbronn Les Bains· 43 kmné en 1984M1M225ᵉ
5h47'27"
La Forest'Yerres - 15 km
Route8 mars 2026· Yerres· 15 kmM1M130ᵉ
1h32'57"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Paris· 21,1 kmné en 1987M0M1457ᵉ
1h23'54"
Semi de Cannes - 10 KM
Route22 février 2026· 10 kmné en 1987M0H147ᵉ
36'27"
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - 10 km
Route11 janvier 2026· Sainte Maxime· 10 kmM025ᵉ
36'21"
LA PROM' HYERES 2025 - 10 km
Route14 décembre 2025· 10 kmné en 1987M0H208ᵉ
35'38"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM0M696ᵉ
1h15'42"
MARATHON DE LA BIERE - MDB
Route8 juin 2025· 42,2 kmné en 1984M1H235ᵉ
4h10'48"
La Balade Des Chênes D'antan - 1/2 Marathon
Route11 mai 2025· Draveil· 21,1 kmné en 1984M1M114ᵉ
1h49'32"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Paris· 21,1 kmné en 1987M0M967ᵉ
1h19'33"
20.89 De Crosne - 20 Km Route
Route15 décembre 2024· Crosne· 20 kmné en 1984M1M38ᵉ
1h22'44"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Paris· 10 kmné en 1987M0M560ᵉ
36'36"
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 décembre 2024· Thiais· 10 kmné en 1984M1M428ᵉ
43'25"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2024· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1987M0M823ᵉ
1h21'01"
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 octobre 2024· Paris· 21,1 kmM1M1327ᵉ
1h43'06"
L'ORLYSIENNE - 10 Km
Route13 octobre 2024· 10 kmné en 1984M1H7ᵉ
46'01"
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM0M577ᵉ
1h16'23"
Course du bois de la grange - 10 km
Route29 septembre 2024· 10 kmné en 1984M1H34ᵉ
47'53"
Marathon du Clair de Lune 2024 - Solo
Route4 mai 2024· 42,2 kmné en 1984M1H142ᵉ
4h03'32"
La Balade Des Chênes D'antan - 1/2 Marathon
Route21 avril 2024· Draveil· 21,1 kmné en 1984M1M124ᵉ
1h52'04"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Paris· 21,1 kmné en 1987M0M1656ᵉ
1h22'38"
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 décembre 2023· Thiais· 10 kmné en 1984M1M427ᵉ
43'02"
Route4châteaux - Route Des 4 Châteaux
Route19 novembre 2023· Saint Remy Les Chevreusené en 1984M1M750ᵉ
1h33'12"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2023· Marseille· 20 kmné en 1984M1M4544ᵉ
1h43'57"
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 septembre 2023· Versailles· 16,2 kmné en 1984M1M1801ᵉ
1h18'14"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM0H2664ᵉ
44'24"
Semi-Marathon du Futuroscope
Route21 mai 2023· Poitiers· 21,1 kmM0M337ᵉ
1h42'51"
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route26 mars 2023· Landerneau· 10 kmné en 1987M0M31ᵉ
37'33"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars 2023· Locronan· 21,1 kmM0M98ᵉ
1h21'32"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon Hommes
Route19 mars 2023· Barcelone· 42,2 kmné en 1984M0M3723ᵉ
3h44'43"
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route15 janvier 2023· Douarnenez· 10 kmné en 1987M0M32ᵉ
37'13"
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route11 décembre 2022· Thiais· 10 kmné en 1984M0M449ᵉ
43'52"
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain 13 km
Route20 novembre 2022· Baixas· 13 kmné en 1984M0M206ᵉ
1h21'32"
17.89 Km De Crosne - 17km89
Route16 octobre 2022· Crosne· 17,9 kmné en 1984M0M118ᵉ
1h24'04"
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 10 Km Route
Route9 octobre 2022· Gouesnou· 10 kmné en 1987M0M44ᵉ
37'29"
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route11 septembre 2022· Roissy En Brie· 10 kmné en 1984M0M194ᵉ
44'23"
La 18E Course Du Run, Traversées De Tatihou - 8Km
Route31 juillet 2022· Saint Vaast La Hougue· 8 kmné en 1967M4M978ᵉ
1h00'00"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin 2022· Caen· 10 kmné en 1967M4M2012ᵉ
1h06'12"
La Balade Des Chênes D'antan - Semi-Marathon
Route17 avril 2022· Draveil· 21,1 kmné en 1984M0M62ᵉ
1h41'39"
La Diagonale Du Four - 18 km
Route10 avril 2022· Porspoder· 18 kmné en 1987M0M14ᵉ
1h17'40"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avril 2022· 42,2 kmM0H13246ᵉ
3h50'51"
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route27 mars 2022· Landerneau· 10 kmné en 1987M0M33ᵉ
39'06"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars 2022· 21,1 kmM0H14789ᵉ
1h48'25"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route23 janvier 2022· Guisseny· 10,1 kmné en 1987M0M17ᵉ
37'52"
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route16 janvier 2022· Douarnenez· 10 kmné en 1987M0M34ᵉ
38'33"
LA SANS RAISON - LA THÉRÈSE
Route12 novembre 2021M0M (25.)176ᵉ
2h34'36"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Paris· 20 kmné en 1984M0M3110ᵉ
1h35'27"
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Brest· 10 kmné en 1987SEM24ᵉ
37'04"
Tour De Guip Guipavas - Tour de Guip' 14 km
Route3 octobre 2021· Guipavas· 14 kmné en 1987SEM11ᵉ
54'02"
Corrida De Corbeil-Essonnes - 10 Km Route
Route2 octobre 2021· Corbeil Essonnes· 10 kmné en 1984M0M58ᵉ
44'21"
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 septembre 2021· Concarneau· 12 kmné en 1987SEM16ᵉ
46'48"
Le 17,89Km De Crosne - 16,890
Route20 octobre 2019· Crosne· 17,9 kmné en 1984SEM297ᵉ
1h38'19"
Boucles du Steir
Route25 février 2018· 10 kmné en 1987SEH16ᵉ
35'56"
Les Foulées Douarnenistes
Route14 janvier 2018· 10 kmné en 1987SEH6ᵉ
35'40"
Semi Marathon De Saint Laurent - 1/2 Marathon
Route4 juin 2017· Saint Laurent Du Maroni· 21,1 kmné en 1987SEM2ᵉ
1h25'42"
15 Km De Remire Montjoly - 15 Km Route
Route13 novembre 2016· Remire Montjoly· 15 kmné en 1987SEM3ᵉ
57'52"
La Ronde De Calce - La Ronde de Calce
Route19 juin 2016· Calcené en 1967V1M70ᵉ
1h11'27"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1967V1M8254ᵉ
1h01'39"
Semi Marathon Et 10,700 Km De Toulon - 10,7km
Route27 septembre 2015· Toulon· 10,7 kmné en 1987SEM6ᵉ
40'54"
La 12E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run 8km
Route16 août 2015· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 kmné en 1967VEM919ᵉ
48'33"
La Griffon'yerres - La Griffon'Yerres - 9,5km (CA à VE)
Route15 mars 2015· Yerres· 9,5 kmné en 1984SEM112ᵉ
1h01'37"
Le 17,89 De Crosne - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Crosne· 10 kmné en 1984SEM287ᵉ
50'20"
10 km de Tamaris
Route12 octobre 2014· La Seyne Sur Mer· 10 kmSEM13ᵉ
36'06"
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1967V1M4845ᵉ
55'48"
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 km
Route15 septembre 2013· Pelissanne· 10,2 kmSEM2ᵉ
35'14"
20eme Edition De La Vigneusienne - la Vigneusienne - 10km
Route23 juin 2013· Vigneux Sur Seine· 10 kmné en 1984SEM71ᵉ
50'37"
Les 10 Bornes De La Saint Medard - 10 Km Route
Route8 juin 2013· Brunoy· 10 kmné en 1984SEM374ᵉ
51'48"
La Forestière
Route19 mai 2013· St Leger En Yvelines· 13 kmSEM2ᵉ
47'52"
Nogent Baltard - 10 km
Route12 mai 2013· Nogent Sur Marne· 10 kmné en 1987SEM6ᵉ
37'11"
Le 17,89 De Crosne - 10 km
Route21 octobre 2012· Crosne· 10 kmné en 1984SEM198ᵉ
50'36"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Paris· 10 kmné en 1967V1M2653ᵉ
57'15"
"le 17,89 De Crosne" - Crosne - 10km
Route16 octobre 2011· Crosne· 10 kmné en 1984SEM271ᵉ
54'14"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Paris· 10 kmné en 1967V1M2661ᵉ
57'32"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1987ESM5717ᵉ
1h44'44"
32 éMe Pris Des Vignobles De St Emilion - 15 Km Route
Route30 octobre 2005· Saint-Emilion· 15 kmné en 1976SEM86ᵉ
1h15'07"
Semi-Marathon Des Graves - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2004· Léognan· 21,1 kmné en 1976SEM619ᵉ
2h02'45"
10 Km D'andernos - 10 Km Route
Route3 octobre 2004· Andernos· 10 kmné en 1976SEM266ᵉ
51'08"
Semi Marathon Lindt Oloron - 1/2 Marathon
Route6 juin 2004· Oloron Ste Marie· 21,1 kmné en 1976SEM1185ᵉ
2h11'55"
15 Km Beglaises - 15 Km Route
Route25 avril 2004· Begles· 15 kmné en 1976SEM456ᵉ
1h17'10"
Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route14 mars 2004· La Rochelle· 21,1 kmné en 1976SEM371ᵉ
1h41'47"