ThorstenSOJKA

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Courses par saison
1
2009
2
2010
2
2011
3
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'47"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'30"
↘ −6'31" depuis 2009
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 19 fois
2h082h15200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h52'44"
↘ −14'26" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 9 fois
4h525h502012201420162018202020222024
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h30'01"
7'49/km9 618ᵉ scratch
Chrono net 5h30'01"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h06'38"
7'16/km8 680ᵉ scratch
Chrono net 5h06'38"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h52'44"RP
6'56/km8 680ᵉ scratch
Chrono net 4h52'44"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h14'22"
7'27/km11 027ᵉ scratch
Chrono net 5h14'22"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h50'06"
8'18/km9 988ᵉ scratch
Chrono net 5h50'06"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h25'10"
7'42/km8 797ᵉ scratch
Chrono net 5h25'10"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h25'10"
7'42/km5 672ᵉ scratch
Chrono net 5h25'10"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h07'10"
7'17/km7 893ᵉ scratch
Chrono net 5h07'10"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h07'10"
7'17/km5 196ᵉ scratch
Chrono net 5h07'10"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h08'30"RP
6'05/km652ᵉ scratch
Chrono net 2h08'30"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
51'47"RP
5'11/km544ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km533ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h