HenningSOHM

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
2
2014
6
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
25'39"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
25'3928'39201420162018202020222024
10 km
54'17"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
54'1756'44201320142015
Semi
1h58'34"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h582h0620172018
Marathon
4h39'44"
↘ −15'32" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
4h395h0620112013201520172019
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h06'51"
6'01/km981ᵉ scratch
Chrono net 2h06'51"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h58'34"RP
5'37/km881ᵉ scratch
Chrono net 1h58'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h58'34"
5'37/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h58'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h