AlainSOFIANOS
Courses par saison
12004
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12013
42014
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2016
2017
12018
20181 course1 route
Records & progression
5 km
27'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'08"
↘ −10'55" depuis 2011
Marathon
2h54'22"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
La Course des Trois Pignons - 20.8 kmRoute1 mars· Noisy Sur Ecole· 20.8 km1h52'39"
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 20.8 km
1h52'39"
Scratch
406ᵉ / 888
Top 46 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 220
Top 45 %
Genre · H
370ᵉ / 723
Top 51 %
Chrono net 1h52'39"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
La Course du SanglierRoute8 mai· Cerny· 21.5 km2h00'33"
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
2h00'33"
Scratch
209ᵉ / 371
Top 56 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 97
Top 58 %
Genre · H
200ᵉ / 315
Top 63 %
Chrono net 2h00'33"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 kmRoute2 mars· Noisy Sur Ecole· 20.8 km1h47'08"RP
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 20.8 km
1h47'08"RP
Scratch
364ᵉ / 929
Top 39 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 207
Top 33 %
Genre · H
341ᵉ / 718
Top 47 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Le Trail Du Mont Sarrazin - 21km
Route30 oct.· Nemours· 21 km
1h58'03"