OlafSOBEK

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Courses par saison
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'35"
↘ −3'52" depuis 2013
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 3 fois
1h521h56201320142015
Marathon
4h09'59"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h094h382013201420152016
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h38'37"
6'36/km432ᵉ scratch
Chrono net 4h38'37"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h52'35"RP
5'20/km633ᵉ scratch
Chrono net 1h52'35"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h52'35"
5'20/km633ᵉ scratch
Chrono net 1h52'35"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h24'26"
6'16/km528ᵉ scratch
Chrono net 4h24'26"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h24'26"
6'16/km528ᵉ scratch
Chrono net 4h24'26"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h56'27"
5'31/km1 033ᵉ scratch
Chrono net 1h56'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'59"RP
5'55/km18 132ᵉ scratch
Chrono net 4h09'59"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h