PauloSOARES

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Chiffres clés
36 courses
2005 à 2026
3h12'24"
RP Marathon
1h46'32"
RP Semi
43'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
2
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
2010
2
2011
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
9
2023
4
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman Texas 2026
Triathlon18 avr.· XL (Ironman)
13h15'30"
1 488ᵉ scratch
Natation
1h45'07"
13% · 1 810ᵉ
Vélo
5h57'11"
45% · 1 186ᵉ
CAP
5h13'16"
39% · 1 573ᵉ
Transitions
T1
9'56"
T2
9'59"
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
55'00"
5'30/km3 630ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route11 nov.· Montigny-le-Bretonneux· 10 km
59'52"
5'59/km793ᵉ scratch
Parcourir Montigny - 10 km
Route9 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
59'01"
5'54/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 940
Top 84 %
Catégorie · M3M
69ᵉ / 75
Top 92 %
Genre · H
601ᵉ / 651
Top 92 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route2 nov.· PortoPortugal· 42.2 kmRP
3h12'24"
4'34/km497ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h24'35"
6'16/km18 638ᵉ scratch
Chrono net 4h24'35"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
7h46'40"
16,8 km/h5 387ᵉ scratch
Scratch
5387ᵉ / 13649
Top 39 %
Catégorie · M5
486ᵉ / 1336
Top 36 %
Genre · H
5141ᵉ / 12726
Top 40 %
Chrono net 7h46'40"Vitesse 16,8 km/h
Cardinals 5K - 5K
Route31 mai· Saint Louis
31'56"
-529ᵉ scratch
Ironman 70.3 Texas 2025
Triathlon6 avr.· L (Half)
5h47'51"
886ᵉ scratch
Vélo
3h15'56"
56% · 665ᵉ
CAP
2h26'43"
42% · 1 116ᵉ
Transitions
T2
5'12"
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
53'32"
5'21/km2 645ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
56'20"
5'38/km3 783ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h08'15"
6'50/km8 084ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2024
Vélo6 juil.· 138 km
8h37'16"
16,0 km/h5 486ᵉ scratch
Scratch
5486ᵉ / 10614
Top 52 %
Catégorie · M5
608ᵉ / 1191
Top 51 %
Genre · H
5214ᵉ / 9923
Top 53 %
Chrono net 8h37'16"Vitesse 16,0 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h20'21"
8'02/km7 053ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão - 10k de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h16'25"
7'39/km436ᵉ scratch
Ironman 70.3 Waco 2023
Triathlon15 oct.· L (Half)
7h07'33"
1 059ᵉ scratch
Natation
52'13"
12% · 1 319ᵉ
Vélo
3h22'51"
47% · 850ᵉ
CAP
2h33'56"
36% · 1 104ᵉ
Transitions
T1
9'50"
T2
8'43"
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
6h03'18"
8'37/km4 558ᵉ scratch
Catégorie · M40
484ᵉ / 485
Top 100 %
Genre · H
3568ᵉ / 3597
Top 99 %
Chrono net 6h03'18"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Course des Volcans
Trail17 sept.· 14 km· 375 D+Cote 45
1h20'23"
5'45/km159ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
2h02'53"
8'12/km1 455ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h46'32"
5'03/km5 785ᵉ scratch
Chrono net 1h46'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h04'49"
6'29/km2 496ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h07'07"
6'43/km2 759ᵉ scratch
2021
LA TRANSYSSOIRIENNE 2021 - Course à obstacles 8km
Route10 oct.· ISSOIRE· 8 km
58'20"
7'18/km113ᵉ scratch
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h32'20"
5'02/km2 046ᵉ scratch
Chrono net 3h32'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h32'20"
5'02/km50ᵉ scratch
Chrono net 3h32'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h47'27"
8'57/km3 046ᵉ scratch
Scratch
3046ᵉ / 3476
Top 88 %
Catégorie · V1M
406ᵉ / 441
Top 92 %
Genre · H
2026ᵉ / 2166
Top 94 %
Chrono net 1h47'27"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2016
Ironman Mallorca 2016
Triathlon24 sept.· XL (Ironman)
11h46'00"
865ᵉ scratch
Natation
1h23'41"
12% · 1 496ᵉ
Vélo
6h18'46"
54% · 1 159ᵉ
CAP
3h54'51"
33% · 544ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
3'33"
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h47'25"
5'23/km3 591ᵉ scratch
Chrono net 3h47'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h47'25"
5'23/km2 162ᵉ scratch
Chrono net 3h47'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h48'10"
6'50/km7 414ᵉ scratch
Chrono net 4h48'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h48'10"
6'50/km4 838ᵉ scratch
Chrono net 4h48'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2007
Courir à Clermont - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin· Clermont-Ferrand· 10 kmRP
43'09"
4'19/km300ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h37'23"
5'09/km5 079ᵉ scratch
2006
Championnats De France Des 100Km - 100 Km Route Course Open
Route22 avr.· Belves· 100 km
14h46'34"
8'52/km452ᵉ scratch
2005
10 Km De Clermont Ferrand - 10 Km Route
Route3 juin· Clermont Ferrand· 10 km
45'15"
4'32/km498ᵉ scratch
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon
Route17 avr.· Lyon· 42.195 km
3h54'25"
5'33/km1 803ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Lavandou Bormes Classic 2026 - 10 km
Route7 juin 2026· LE LAVANDOU· 10 kmM2272ᵉ
49'47"
Lausanne Marathon 2024 - Semi-Marathon · Semi Männer
Route27 octobre 2024né en 19972633ᵉ
2h15'44"
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route5 octobre 2024né en 19974189ᵉ
1h55'12"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42.195 kmM2M41553ᵉ
4h40'32"
Trail des 3 Dauphins - 12 km
Trail15 mai 2016· Le Lavandou· 12 kmSEM79ᵉ
1h21'32"
Parcourir Montigny - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Montigny Le Bretonneuxné en 1975SEM307ᵉ
50'25"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Parisné en 1975SEM9160ᵉ
1h29'23"
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