RuiSOARES

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
3
2022
13
2023
7
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'38"
↘ −8'33" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 13 fois
44'381h23202320242025
Semi
2h07'33"
↘ −4'09" depuis 2023
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 9 fois
2h072h55202320242025
Marathon
3h12'45"
↘ −1h11'07" depuis 2019
EDP Maratona de Lisboa · 9 octobre 2022 · couru 5 fois
3h124h2320192020202120222023
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
44'38"RP
4'28/km518ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
2h33'09"
7'18/km1 113ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h33'52"
7'18/km18 491ᵉ scratch
Chrono net 2h33'52"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
53'46"
5'23/km2 128ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h03'52"
6'23/km4 646ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h23'34"
8'21/km9 403ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h47'06"
7'57/km5 144ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
2h09'32"
6'10/km780ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h16'23"
6'28/km9 541ᵉ scratch
Catégorie · M40
976ᵉ / 1174
Top 83 %
Genre · H
6871ᵉ / 8712
Top 79 %
Chrono net 2h16'23"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h55'26"
8'19/km12 981ᵉ scratch
Catégorie · M40
1159ᵉ / 1174
Top 99 %
Genre · H
8613ᵉ / 8712
Top 99 %
Chrono net 2h55'26"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
58'09"
5'49/km3 559ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
57'56"
5'48/km4 177ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h14'57"
7'30/km1 359ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h34'51"
5'06/km893ᵉ scratch
Catégorie · M45
109ᵉ / 463
Top 24 %
Genre · H
815ᵉ / 3597
Top 23 %
Chrono net 3h34'51"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h07'33"RP
6'03/km3 618ᵉ scratch
Catégorie · M50
272ᵉ / 434
Top 63 %
Genre · H
2817ᵉ / 4140
Top 68 %
Chrono net 2h07'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h28'33"
7'04/km4 204ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
54'28"
5'27/km1 260ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h04'05"
6'25/km2 101ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h11'42"
6'15/km8 011ᵉ scratch
Catégorie · M40
993ᵉ / 1171
Top 85 %
Genre · H
6008ᵉ / 7324
Top 82 %
Chrono net 2h11'42"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h02'03"
6'12/km2 491ᵉ scratch
Catégorie · M45
229ᵉ / 683
Top 34 %
Genre · H
1763ᵉ / 5041
Top 35 %
Chrono net 1h02'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h00'36"
6'04/km2 949ᵉ scratch
Catégorie · M50
194ᵉ / 568
Top 34 %
Genre · H
2010ᵉ / 5041
Top 40 %
Chrono net 1h00'36"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
53'11"
5'19/km916ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h08'45"
6'53/km2 924ᵉ scratch
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h12'45"RP
4'34/km242ᵉ scratch
Catégorie · M45
38ᵉ / 413
Top 9 %
Genre · H
236ᵉ / 2763
Top 9 %
Chrono net 3h12'45"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h42'03"
5'16/km3 665ᵉ scratch
Catégorie · M45
424ᵉ / 1146
Top 37 %
Genre · H
3327ᵉ / 9188
Top 36 %
Chrono net 3h42'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h41'43"
5'15/km10 169ᵉ scratch
Scratch
10169ᵉ / 34365
Top 30 %
Catégorie · M2H
1168ᵉ / 3343
Top 35 %
Genre · H
9219ᵉ / 25679
Top 36 %
Chrono net 3h41'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Zurich Maratón de Sevilla 2019 - Maratón
Route17 févr.· 42.197 km
4h23'52"
6'15/km7 625ᵉ scratch
Scratch
7625ᵉ / 9107
Top 84 %
Genre · H
6776ᵉ / 7876
Top 86 %
Chrono net 4h23'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h