MiguelSOARES

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
4
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'53"
↘ −12'07" depuis 2023
10km des Champs-Elysées FULFIL · 1 février 2026 · couru 6 fois
42'531h192023202420252026
Semi
1h35'19"
↘ −38'24" depuis 2017
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h352h132017201820192020202120222023
Marathon
3h28'42"
↘ −8'34" depuis 2023
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
3h283h372023202420252026
2026
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h28'42"RP
4'58/km3 416ᵉ scratch
Chrono net 3h28'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
42'53"RP
4'17/km2 296ᵉ scratch
Scratch
2296ᵉ / 19074
Top 12 %
Catégorie · SEM
1248ᵉ / 5247
Top 24 %
Genre · H
2181ᵉ / 10539
Top 21 %
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
56'03"
5'36/km5 975ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h14'05"
7'25/km8 442ᵉ scratch
La Furieuse Carrillonne - 15 km
Route12 oct.· Carrieres Sur Seine· 15 km
1h14'39"
4'59/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 243
Top 29 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 30
Top 43 %
Genre · H
66ᵉ / 184
Top 36 %
Chrono net 1h14'39"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
46'47"
4'41/km5 870ᵉ scratch
Scratch
5870ᵉ / 34353
Top 17 %
Catégorie · SEH
2915ᵉ / 9353
Top 31 %
Genre · H
5174ᵉ / 18512
Top 28 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h19'28"
7'57/km5 135ᵉ scratch
Catégorie · M45
381ᵉ / 604
Top 63 %
Genre · H
2882ᵉ / 4489
Top 64 %
Chrono net 1h19'28"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h37'16"
5'09/km947ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
328ᵉ / 1308
Top 25 %
Genre · H
862ᵉ / 3597
Top 24 %
Chrono net 3h37'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h35'24"
4'33/km720ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h35'19"RP
4'31/km1 146ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
390ᵉ / 2289
Top 17 %
Genre · H
1051ᵉ / 7324
Top 14 %
Chrono net 1h35'19"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
55'00"
5'30/km1 177ᵉ scratch
Catégorie · M50
77ᵉ / 568
Top 14 %
Genre · H
945ᵉ / 5041
Top 19 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route19 mars· Lisbonne· 21.0975 km
2h13'43"
6'20/km7 844ᵉ scratch
Chrono net 2h13'43"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

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TOR330 Tor des Géants
Route12 septembre 2021· Courmayeur· 321 kmM2M127ᵉ
119h19'00"
10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 décembre 2019· Arcachon· 10 kmné en 1974M2M1071ᵉ
55'15"
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 novembre 2019· Bordeaux (33)· 10 kmM2M1782ᵉ
54'13"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.0975 kmné en 1974V1M10138ᵉ
2h21'45"
10 Km D'arcachon - 10 km
Route10 décembre 2017· Arcachon· 10 kmné en 1974V1M998ᵉ
55'56"
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 novembre 2017· Bordeaux· 10 kmV1M2014ᵉ
55'07"
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