ManuelSOARES

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Courses par saison
1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
25'00"
SPRING RUN 2025 - 5 KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'38"
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 6 fois
41'382h052014201620182020202220242026
Semi
1h33'53"
↘ −32'35" depuis 2025
Genève Semi-Marathon · 11 mai 2025 · couru 4 fois
1h332h2020252026
Marathon
4h46'39"
↘ −1h46'00" depuis 2008
Marathon Des Landes - Marathon Solo · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
4h466h32200820102012201420162018202020222024
2026
10 Km De Nay - SEMI-MARATHON LES GIVRES DE NAY
Route1 mars· 21.1 km
2h06'40"
6'00/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 440
Top 85 %
Catégorie · M3H
23ᵉ / 23
Top 100 %
Genre · H
264ᵉ / 284
Top 93 %
Chrono net 2h06'40"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
37ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route1 févr.· 10 km
56'34"
5'39/km1 454ᵉ scratch
Scratch
1454ᵉ / 1747
Top 83 %
Catégorie · M3H
83ᵉ / 90
Top 92 %
Genre · H
1107ᵉ / 1196
Top 93 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
moy. 5'391'44010 km
Corruda Calandreta 10km d'Oloron Ste Marie 2026 - 10km sur route (Solo)
Route18 janv.· 10 km
57'40"
5'46/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 289
Top 81 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
178ᵉ / 199
Top 89 %
L'hivernale Des Lacs - L'HIVERNALE DES LACS
Route4 janv.· Orthez
1h23'47"
-544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 622
Top 87 %
Catégorie · M3H
40ᵉ / 45
Top 89 %
Genre · H
405ᵉ / 442
Top 92 %
2025
Marathon Des Landes - Marathon Solo
Route12 oct.· 42.195 km
4h46'39"RP
6'48/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 281
Top 88 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 25
Top 96 %
Genre · H
201ᵉ / 227
Top 89 %
Semi Marathon De L'armagnac - 1/2 Marathon
Route28 sept.· 21.1 km
2h20'16"
6'39/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 679
Top 77 %
Catégorie · M3H
36ᵉ / 39
Top 92 %
Genre · H
317ᵉ / 370
Top 86 %
La Ludonnaise - Randonnée pédestre - 12km
Route30 août· Ludon-Médoc (33)· 12 km
2h29'59"
12'30/km95ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 2h29'59"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21.1 km
1h33'53"RP
4'27/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 6972
Top 10 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 919
Top 15 %
Genre · H
620ᵉ / 4065
Top 15 %
Chrono net 1h33'53"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h06'28"
6'00/km11 363ᵉ scratch
Chrono net 2h06'28"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
38ème éDition De Courir à Pau - Course 6km
Route2 févr.· Pau· 6 km
40'41"
6'47/km133ᵉ scratch
Chrono net 40'41"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
La Ludonnaise - Randonnée Pédestre 10km
Route31 août· Ludon-Médoc (33)· 10 km
2h05'07"
12'31/km117ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 2h05'07"Allure 12'31/kmVitesse 4,8 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
47'15"
4'44/km1 110ᵉ scratch
2019
Courir à Pau
Route10 févr.· Pau· 10 km
56'21"
5'38/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 627
Top 84 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 130
Top 92 %
Genre · H
433ᵉ / 466
Top 93 %
Chrono net 56'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
41'38"RP
4'10/km1 229ᵉ scratch
Scratch
1229ᵉ / 13848
Top 9 %
Catégorie · VH1
260ᵉ / 1937
Top 13 %
Genre · H
1190ᵉ / 9453
Top 13 %
Chrono net 41'38"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h32'39"
9'18/km6 893ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h28'28"
-8 390ᵉ scratch
Sans date
SPRING RUN 2025 - 5 KM
Route-· Arona· 5 km
25'00"RP
5'00/km118ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

ING Night-Marathon Luxembourg
Route16 mai 2026· Luxembourg· 42.195 kmSEM1707ᵉ
5h03'20"
Baloise Namur Marathon 2026 - 10km
Route12 avril 2026· 10 kmné en 1961M6H1072ᵉ
57'31"
Trail'loween - Corrida
Route25 octobre 2025· Nouvion Sur Meusené en 1961M6M448ᵉ
58'25"
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 septembre 2019· Rouen· 21.1 kmV3M1062ᵉ
1h57'41"
Seine Marathon 76 - 1/2 MARATHON
Route14 septembre 2019· Rouenné en 1959V3M1084ᵉ
1h58'59"
Semi Marathon / 10 Kms De Bois-Guillaume - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Bois Guillaume· 21.0975 kmné en 1959V2M309ᵉ
1h56'57"
32 èMes Foulées De Préaux - La mare-sangsue, course 10km
Route14 octobre 2018· Preauxné en 1964V2M132ᵉ
1h00'47"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2018· Paris· 21.0975 kmné en 1964V2M2791ᵉ
1h33'44"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2017· Parisné en 1967V2M6554ᵉ
1h41'47"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmV2M7328ᵉ
1h41'47"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai 2017· Cancale· 42.195 kmSEM2272ᵉ
4h37'03"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route27 mai 2017· Saint Maloné en 1980SEM2272ᵉ
4h37'03"
10 km Orvault la Praudière
Route12 février 2017· 10 kmné en 1980SEH139ᵉ
43'07"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 octobre 2016· Rennes· 10 kmné en 1980SEM1115ᵉ
47'24"
10km Roazhon Run - Roazhon Run 10 km
Route25 septembre 2016· Rennesné en 1980SEM411ᵉ
50'05"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21.0975 kmné en 1964V2M7140ᵉ
1h41'45"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route12 avril 2015· Parisné en 1964V2M10044ᵉ
3h42'59"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV2M10050ᵉ
3h42'59"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Paris· 21.0975 kmné en 1964V2M5615ᵉ
1h40'22"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21.0975 kmné en 1964V2M2686ᵉ
1h33'37"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmV1M1207ᵉ
41'38"
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route24 mars 2013· Nogent Sur Marne· 10 kmné en 1964V1M255ᵉ
42'21"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Paris· 21.0975 kmné en 1964V1M2279ᵉ
1h37'39"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2012· Boulogne Billancourtné en 1964V1M1462ᵉ
1h39'24"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16.3 kmné en 1964V1M2677ᵉ
1h15'45"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Paris· 10 kmné en 1964V1M628ᵉ
42'44"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42.195 kmné en 1964V1M4503ᵉ
3h31'12"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21.0975 kmné en 1964V1M1652ᵉ
1h34'08"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 novembre 2011· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 1964V1M1254ᵉ
1h36'55"
La Maisonnaise - 10 Km Route
Route6 novembre 2011· Maisons-Alfortné en 1964V1M195ᵉ
43'21"
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Parisné en 1964V1M257ᵉ
41'46"
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin 2011· Paris· 10 kmné en 1964V1M384ᵉ
42'02"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2011· Parisné en 1964V1M3893ᵉ
3h28'54"
Marathon de Paris
Route10 avril 2011· Paris 16· 42.195 kmV1M3888ᵉ
3h28'54"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Paris· 21.0975 kmné en 1964V1M1426ᵉ
1h31'27"
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 février 2011· Vincennes· 10 kmné en 1964V1M548ᵉ
40'55"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 décembre 2010· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1964V1M383ᵉ
42'20"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 novembre 2010· Boulogne-Billancourt· 21.0975 kmné en 1964V1M727ᵉ
1h33'28"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmV1M4934ᵉ
1h39'39"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmné en 1964V1M5295ᵉ
1h45'22"
Paris - Versailles - 16km route
Route26 septembre 2010· Paris· 16 kmné en 1964V1M3572ᵉ
1h18'02"
L'amienoise - 10Km Masculins - 10 Km Route
Route29 mai 2010· Amiens· 10 kmné en 1980SEM524ᵉ
45'48"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Paris· 21.0975 kmné en 1964V1M6354ᵉ
1h49'12"
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route14 février 2010· Charenton-Le-Pont· 15 kmné en 1964V1M584ᵉ
1h14'39"
10km De Flesselles - 10 Km Route
Route7 février 2010· Flesselles· 10 kmné en 1980SEM274ᵉ
50'41"
L'amienoise - 10Km - 10 Km Route
Route24 mai 2009· Amiensné en 1980SEM656ᵉ
50'33"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1964V1M8637ᵉ
1h52'54"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1964V1M5504ᵉ
1h24'37"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21.0975 kmné en 1964V1M7679ᵉ
1h55'00"
Foulees Charentonnaises - 15 Km - 15 Km Route
Route10 février 2008· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1964V1M540ᵉ
1h12'27"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1964V1M7846ᵉ
1h51'21"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21.0975 kmné en 1964V1M7270ᵉ
1h53'49"
Foulees Charentonnaises - 15 Km - 15 Km Route
Route11 février 2007· Charenton· 15 kmné en 1964V1M532ᵉ
1h12'33"
15 Km De Charenton - 15 Km Route
Route26 février 2006· Charenton· 15 kmné en 1964V1M384ᵉ
1h11'51"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Paris· 21.0975 kmné en 1964V1M4726ᵉ
1h46'44"
15 Km De Charenton Le Pont - Foulées Charentonnaise - 15 Km Route
Route8 février 2004· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1964V1M488ᵉ
1h10'39"
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