HelderSOARES

né en 1988
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'16"
↘ −15'13" depuis 2023
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 4 fois
38'161h0520232024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'14"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
50'18"
5'02/km2 825ᵉ scratch
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.· 10 km
38'16"RP
3'50/km4 767ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
53'29"
5'21/km2 914ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h05'42"
6'34/km5 743ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h56'14"RP
5'36/km18 384ᵉ scratch
Scratch
18384ᵉ / 47465
Top 39 %
Catégorie · SEM
7776ᵉ / 15209
Top 51 %
Genre · H
16226ᵉ / 35169
Top 46 %
Chrono net 3h56'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Trail Des Troglodytes - 14 km
Route8 mai 2022· Chateauneuf Sur Iserené en 1988SEM76ᵉ
1h26'18"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 21.08241 kmné en 1976SEM4110ᵉ
1h20'10"
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