EsterSOARES

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'37"
↘ −4'25" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 3 fois
1h001h07202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h44'47"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h00'37"RP
6'04/km3 573ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h07'34"
6'45/km6 858ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h05'02"
6'30/km5 475ᵉ scratch
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h44'47"RP
6'45/km5 956ᵉ scratch
Chrono net 4h44'47"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h