FleurSMITS NOWAK

née en 1979
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Courses par saison
2
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'41"
Corrida De Lannion - 10km TERRE DE RUNNING · 7 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h01'08"
↘ −18'01" depuis 2014
Foulées De La Voie Verte - 1/2 Marathon · 5 juillet 2015 · couru 2 fois
2h012h1920142015
Marathon
4h02'40"
↘ −15'39" depuis 2018
Marathon De Saint Petersbourg (Rus) - Marathon · 30 juin 2019 · couru 2 fois
4h024h1820182019
2025
Corrida De Lannion - 10km TERRE DE RUNNING
Route7 juin· Lannion· 10 km
52'41"RP
5'16/km261ᵉ scratch
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Marathon De Saint Petersbourg (Rus) - Marathon
Route30 juin· Saint Petersbourg· 42.195 km
4h02'40"RP
5'45/km1 809ᵉ scratch
2018
Marathon De Lorient - Marathon
Route3 juin· Lorient· 42.195 km
4h18'19"
6'07/km324ᵉ scratch
2015
Foulées De La Voie Verte - 1/2 Marathon
Route5 juil.· Le Mêle Sur Sarthe· 21.0975 km
2h01'08"RP
5'44/km151ᵉ scratch
2014
La Cote De Granit Rose - 20 KM
Route27 juil.· Lannion· 20 km
2h15'33"
6'47/km871ᵉ scratch
Les Foulées De La Voie Verte - 1/2 Marathon
Route6 juil.· Le Mele Sur Sarthe· 21.0975 km
2h19'09"
6'36/km195ᵉ scratch

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Alençon Médavy - Course 155 Km En Solo
Route23 mars 2025· Alencon· 15.5 kmV21426ᵉ
1h31'37"
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