FrancoiseSMARAGDACHI
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Courses par saison
22008
2009
62010
52011
52012
2013
42014
52015
12016
2017
2018
32019
20193 courses3 route
Records & progression
5 km
31'26"
↘ −49'24" depuis 2011
10 km
56'21"
↘ −9'52" depuis 2010
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Route 10 km
Route2 juin· Grasse· 10 km
1h05'46"
21ème Ronde De La Touloubre 2019 - 7.400 kms
Route19 mai· Grans· 7.4 km
48'01"
La Draille De Mourre Poussiou - 6km
Route5 mai· Fos Sur Mer· 6 km
44'31"
2016
La Cabro D'or - 5 kms
Route23 oct.· Cabries· 5 km
31'26"RP
2015
Course Des Embruns - 11.200 kms
Route14 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h11'24"
La Draille de Mourre-PoussiouRoute3 mai· Fos Sur Mer· 11 km1h11'38"
La Draille de Mourre-Poussiou
Route3 mai· Fos Sur Mer· 11 km
1h11'38"
Scratch
303ᵉ / 362
Top 84 %
Catégorie · V2F
23ᵉ / 35
Top 66 %
Genre · F
85ᵉ / 124
Top 69 %
Chrono net 1h11'38"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10km
Route6 avr.· La Fare Les Oliviers· 10 km
1h05'36"
10km De La Croisette Berroise - 10 Km Route
Route8 mars· Berre L Etang· 10 km
56'21"RP
36 èMe Boucle Gardannaise - 6.2kmRoute11 janv.· Gardanne· 6.2 km41'12"
36 èMe Boucle Gardannaise - 6.2km
Route11 janv.· Gardanne· 6.2 km
41'12"
Chrono net 41'12"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Les Falaises De Rognac 2Eme Ed. - 10.4 kms D /210
Route5 oct.· Rognac· 10.4 km
1h06'47"
Sainte Propice Run - 9 kmRoute1 juin· Velaux· 9 km1h00'31"
Sainte Propice Run - 9 km
Route1 juin· Velaux· 9 km
1h00'31"
Scratch
213ᵉ / 273
Top 78 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
70ᵉ / 114
Top 61 %
Chrono net 1h00'31"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Les Chemins De Ste Rosalie 11Eme Ed. - 10.6km
Route21 avr.· La Fare· 10.6 km
1h18'21"
Souvenir Jean Moulin 21Eme Ed. - 7km
Route9 mars· Salon· 7 km
51'54"
2012
Le Bol d'Air Barbenais - 9.5 kmRoute17 juin· La Barben· 9.5 km1h01'03"
Le Bol d'Air Barbenais - 9.5 km
Route17 juin· La Barben· 9.5 km
1h01'03"
Scratch
217ᵉ / 320
Top 68 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 35
Top 54 %
Genre · F
48ᵉ / 108
Top 44 %
Chrono net 1h01'03"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
12 km de la CadenièreRoute29 avr.· Lancon Provence· 12 km1h21'48"
12 km de la Cadenière
Route29 avr.· Lancon Provence· 12 km
1h21'48"
Scratch
177ᵉ / 197
Top 90 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · F
44ᵉ / 54
Top 81 %
Chrono net 1h21'48"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Du Viaduc - 6 KM
Route21 avr.· Alissas· 6 km
37'21"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 kmRoute9 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km1h14'22"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km
Route9 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km
1h14'22"
Scratch
228ᵉ / 264
Top 86 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 34
Top 79 %
Genre · F
75ᵉ / 100
Top 75 %
Chrono net 1h14'22"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Souvenir Jean Moulin 19èMe Ed. - 7.5km
Route18 mars· Salon· 7.5 km
50'04"
2011
Le Sentier de la FraiseRoute2 juil.· Ispagnac· 12.8 km1h26'10"
Le Sentier de la Fraise
Route2 juil.· Ispagnac· 12.8 km
1h26'10"
Scratch
111ᵉ / 114
Top 97 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
15ᵉ / 16
Top 94 %
Chrono net 1h26'10"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Roquefavour 14èMe Ed. - 12..5 KMS D-268
Route29 mai· Ventabren· 5 km
1h20'50"
10 km de NiceRoute17 avr.· Nice· 10 km58'57"
10 km de Nice
Route17 avr.· Nice· 10 km
58'57"
Scratch
1340ᵉ / 2356
Top 57 %
Catégorie · V1F
104ᵉ / 294
Top 35 %
Genre · F
331ᵉ / 926
Top 36 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10km De Montauban - 10 Km Route
Route3 avr.· Montauban· 10 km
58'47"
Les Collines Du Berger 29èMe Ed. - 13.2 Km Route
Route6 févr.· Coudoux· 13.2 km
1h26'49"
2010
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms
Route19 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
1h01'54"
La Foulee Verte 4èMe Ed. - 10 kms
Route12 déc.· Chateaurenard· 10 km
1h05'37"
11ème Foulées Des Vignerons Du Castelas - Course 10,5 Km
Route21 nov.· Les Angles· 10.5 km
1h06'13"
Ronde Pedestre De Cornillon 7èMe Ed. - 11.2 KMS
Route26 sept.· Cornillon Confoux· 11.2 km
1h09'35"
Ronde Des Matous 13 èMe Ed. - 11Km
Route3 juil.· Lambesc· 11 km
1h07'17"
Tour Des Remparts - 11Km
Route7 févr.· Avignon· 11 km
1h01'43"
2008
12 km d'EguillesRoute30 nov.· Eguilles· 12 km1h15'24"
12 km d'Eguilles
Route30 nov.· Eguilles· 12 km
1h15'24"
Scratch
545ᵉ / 596
Top 91 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 73
Top 86 %
Genre · F
118ᵉ / 150
Top 79 %
Chrono net 1h15'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
La Ronde pédestre de CornillonRoute28 sept.· Cornillon Confoux· 11.5 km1h13'26"
La Ronde pédestre de Cornillon
Route28 sept.· Cornillon Confoux· 11.5 km
1h13'26"
Scratch
373ᵉ / 396
Top 94 %
Catégorie · V1F
42ᵉ / 47
Top 89 %
Genre · F
91ᵉ / 103
Top 88 %
Chrono net 1h13'26"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
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Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Semi marathon
Route13 octobre 2019· Salon De Provence· 21.0975 kmnée en 1965V2F1933ᵉ
2h37'42"
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route2 juillet 2016· Lambesc· 7 kmnée en 1965V2F126ᵉ
46'24"
La Saline - la saline
Route21 mai 2016· Gruissannée en 1965V2F206ᵉ
1h05'20"
Sainte Propice Run - 09kms 480
Route7 juin 2015· Velaux· 9 kmnée en 1965V2F278ᵉ
1h01'10"
Ronde De La Touloubre 16Eme Ed. - 12km
Route11 mai 2014· Grans· 12 kmnée en 1965V1F425ᵉ
1h17'41"
Cap Nature 3èMe éDition - 6 kms
Route20 mai 2012· Cabries· 6 kmnée en 1965V1F121ᵉ
36'02"
Semi Marathon Du Pays D'aix-L'aixoise 4èMe Ed. - 7 kms
Route13 mai 2012· Aix En Provence· 7 kmnée en 1965V1F215ᵉ
41'43"
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 11 kms
Route22 mai 2011· Cabries· 11 kmnée en 1965V1F561ᵉ
1h14'02"
La Draille De Mourre Poussiou 8èMe éD. - Draille
Route8 mai 2011· Fos Sur Mernée en 1965V1F209ᵉ
1h02'13"
La Ronde Des Mineurs 3èMe Ed. - 12.4 kms
Route13 mars 2011· Greasque· 12.4 kmnée en 1965V1F360ᵉ
1h21'54"
Les Boucles Bel Air 26èMe Ed. - 5Km
Route9 mai 2010· Bouc Bel Air· 5 kmnée en 1965V1F31ᵉ
29'50"
10 Km Du Puy Ste Reparade - 10 Km Route
Route18 février 2007· Puy Ste Reparade· 10 kmnée en 1964V1F410ᵉ
1h02'23"