JonahSMANS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'52"
↘ −14'56" depuis 2025
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026 · couru 2 fois
34'5249'4820252026
Semi
1h19'08"
Alfa Laval Stevensloop 2024 - Halve Marathon · 16 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h47'52"
TCS Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
34'52"RP
3'29/km22ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h47'52"RP
3'59/km576ᵉ scratch
Catégorie · Msen
287ᵉ / 7249
Top 4 %
Genre · H
540ᵉ / 17116
Top 3 %
Chrono net 2h47'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
49'48"
4'59/km3 011ᵉ scratch
Tilburg Ten Miles
Route27 sept.· Tilburg· 16.1 km
59'06"
3'40/km79ᵉ scratch
2024
Alfa Laval Stevensloop 2024 - Halve Marathon
Route16 mars· Nijmegen· 21.1 km
1h19'08"RP
3'45/km33ᵉ scratch