SeanaSMALLWOOD

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Courses par saison

2024

20245 courses5 route

Records & progression

5 km

39'04"

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

8h02'49"

Mass and Virtual · 21 avril 2024 · couru 3 fois

2024

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper

Route25 mai· Ottawa· 5 km

39'04"RP

7'49/km5 419ᵉ scratch

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper

Route25 mai· Ottawa· 5 km

39'04"

7'49/km2 820ᵉ scratch

Mass and Virtual

Route21 avr.· 42,2 km

8h02'49"RP

11'27/km

Chrono net 8h02'49"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h

Virtual

Route21 avr.· 42,2 km

8h02'49"

11'27/km1 038ᵉ scratch

Chrono net 8h02'49"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h

Mass and Virtual

Route21 avr.· London· 42,2 km

8h02'49"

11'27/km

Chrono net 8h02'49"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h