BenoîtSMAL

né en 1971
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Chiffres clés
33 courses
2018 à 2026
4h18'29"
RP Marathon
1h48'37"
RP Semi
46'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
1
2019
2020
2021
5
2022
5
2023
6
2024
10
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h06'48"
6'01/km2 073ᵉ scratch
Scratch
2073ᵉ / 3774
Top 55 %
Catégorie · M4M
91ᵉ / 159
Top 57 %
Genre · H
1610ᵉ / 2430
Top 66 %
Chrono net 2h06'48"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de la Fraise
Trail24 mai· 10 km· 20 D+Cote 37
1h12'29"
7'15/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 764
Top 37 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · H
220ᵉ / 397
Top 55 %
Chrono net 1h12'29"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km Nocturne
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 30 km· 760 D+Cote 39
3h39'11"
7'18/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 1014
Top 51 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · H
435ᵉ / 742
Top 59 %
Chrono net 3h39'11"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Défi Trails Lillois - 15 km
Trail29 mars· Lille· 15 km· 150 D+Cote 38
1h41'33"
6'46/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 445
Top 44 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
134ᵉ / 230
Top 58 %
Chrono net 1h41'33"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 févr.· Cassel
1h43'06"
-516ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 21.097 km
2h14'52"
6'24/km684ᵉ scratch
Scratch
684ᵉ / 1481
Top 46 %
Catégorie · M4H
28ᵉ / 49
Top 57 %
Genre · H
505ᵉ / 968
Top 52 %
Chrono net 2h14'52"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Forestrail de Phalempin - 21 km
Trail16 nov.· Phalempin· 21 km· 100 D+Cote 38
2h06'46"
6'02/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 491
Top 56 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · H
224ᵉ / 338
Top 66 %
Chrono net 2h06'46"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Ronde de Saint Jans
Trail19 oct.· Saint Jans Cappel· 22 km· 500 D+Cote 37
2h33'29"
6'59/km672ᵉ scratch
Scratch
672ᵉ / 842
Top 80 %
Catégorie · M4H
32ᵉ / 38
Top 84 %
Genre · H
545ᵉ / 631
Top 86 %
Chrono net 2h33'29"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Circuit Des Geants - CASSEL
Route31 août· Cassel
53'53"
-117ᵉ scratch
Trail Des Argales - Trail 9 Kms
Trail23 août· Rieulay· 9 km
51'52"
5'46/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 249
Top 30 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
58ᵉ / 130
Top 45 %
Chrono net 51'52"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail7 juin· 21 km· 350 D+Cote 38
2h30'11"
7'09/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 470
Top 46 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 30
Top 50 %
Genre · H
167ᵉ / 304
Top 55 %
Chrono net 2h30'11"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
47'15"
4'44/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 3810
Top 16 %
Catégorie · M3M
35ᵉ / 214
Top 16 %
Genre · H
560ᵉ / 2248
Top 25 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Nord Trail Monts de Flandres | NTMF 25
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 24 km· 575 D+Cote 42
2h32'49"
6'22/km470ᵉ scratch
Course des Hameaux 2025
Route30 mars· 10 km
46'48"RP
4'41/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 459
Top 27 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 35
Top 31 %
Genre · H
112ᵉ / 313
Top 36 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route9 févr.· Cassel
1h41'50"
-446ᵉ scratch
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 21 KM
Route22 déc.· 21 km
2h07'14"
6'04/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 1283
Top 48 %
Catégorie · M3H
45ᵉ / 84
Top 54 %
Genre · H
465ᵉ / 864
Top 54 %
Chrono net 2h07'14"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
La Ronde de Saint Jans
Trail20 oct.· 21 km· 490 D+Cote 41
2h20'15"
6'41/km480ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
46'57"
4'42/km560ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 13 km
Trail21 avr.· Bailleul· 13 km· 310 D+Cote 45
1h17'43"
5'59/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 1436
Top 12 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 57
Top 11 %
Genre · H
149ᵉ / 656
Top 23 %
Chrono net 1h17'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Course des Hameaux
Route31 mars· 10 km
47'30"
4'45/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 416
Top 28 %
Catégorie · M3H
14ᵉ / 40
Top 35 %
Genre · H
104ᵉ / 296
Top 35 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 km
48'52"
4'53/km835ᵉ scratch
Scratch
835ᵉ / 2427
Top 34 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 83
Top 30 %
Genre · H
678ᵉ / 1306
Top 52 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
1h56'23"
5'31/km1 236ᵉ scratch
Scratch
1236ᵉ / 2313
Top 53 %
Catégorie · M3M
120ᵉ / 195
Top 62 %
Genre · H
1051ᵉ / 1659
Top 63 %
Chrono net 1h56'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail3 juin· La Comte· 22 km· 450 D+Cote 38
2h49'58"
7'44/km692ᵉ scratch
ROUTE DU LOUVRE 2023 - Marathon
Route13 mai· Lens· 42.195 km
4h18'29"RP
6'08/km777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 1215
Top 64 %
Chrono net 4h18'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 25 km· 520 D+Cote 42
2h42'40"
6'30/km603ᵉ scratch
SEMI DE LILLE - SEMI
Route19 mars· LILLE· 21.1 km
1h48'37"RP
5'09/km2 016ᵉ scratch
Scratch
2016ᵉ / 4251
Top 47 %
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2022
La Ronde de Saint Jans
Trail16 oct.· 21 km· 490 D+Cote 39
2h23'11"
6'49/km625ᵉ scratch
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km Route
Route2 oct.· Lille· 10 km
50'14"
5'01/km802ᵉ scratch
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h58'22"
5'37/km1 155ᵉ scratch
Scratch
1155ᵉ / 1887
Top 61 %
Chrono net 1h58'22"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label National
Route14 mai· Lens· 42.195 km
4h46'51"
6'48/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 1525
Top 74 %
Chrono net 4h46'51"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· Saint Jans Cappel· 13 km· 300 D+Cote 42
1h26'17"
6'38/km162ᵉ scratch
2019
Les Foulées Lilloises - 10 km
Route24 févr.· Lille· 10 km
50'02"
5'00/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 834
Top 40 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 109
Top 54 %
Genre · H
289ᵉ / 510
Top 57 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h03'32"
5'31/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 1386
Top 13 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 282
Top 17 %
Genre · H
151ᵉ / 813
Top 19 %
Chrono net 1h03'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h