FredericSLOWINSKI

né(e) en 1961
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Chiffres clés
43 courses
2004 à 2019
4h11'57"
RP Marathon
2h02'08"
RP Semi
52'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
7
2015
13
2016
7
2017
8
2018
2
2019
20192 courses1 route1 trail
2019
23èmes Boucles De L'aa - 5km700
Route20 oct.· Gravelines
33'37"
-182ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail2 juin· La Comte· 23 km· 500 D+Cote 38
3h33'17"
9'16/km389ᵉ scratch
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h26'00"
7'29/km717ᵉ scratch
Scratch
717ᵉ / 1386
Top 52 %
Catégorie · V2M
92ᵉ / 169
Top 54 %
Genre · H
457ᵉ / 813
Top 56 %
Chrono net 1h26'00"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Fores'Trail
Trail7 juil.· 13 km· 290 D+Cote 33
1h57'51"
9'04/km245ᵉ scratch
Trail du Pays de Licques - 16 km
Trail6 mai· Licques· 16 km· 250 D+Cote 41
1h29'18"
5'35/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 503
Top 62 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 58
Top 76 %
Genre · H
254ᵉ / 350
Top 73 %
Chrono net 1h29'18"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Faïence - 12 km
Trail15 avr.· Desvres· 12 km· 260 D+Cote 41
1h31'06"
7'36/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 348
Top 54 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · H
142ᵉ / 209
Top 68 %
Chrono net 1h31'06"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Trail Evasion par Monts et Vallées - 13 km
Trail25 mars· Seninghem· 13 km· 350 D+Cote 37
2h00'59"
9'18/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 277
Top 69 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 35
Top 74 %
Genre · H
147ᵉ / 190
Top 77 %
Chrono net 2h00'59"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-Marathon du Carnaval
Route18 mars· Dunkerque· 21.1 km
2h02'08"RP
5'47/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 932
Top 81 %
Catégorie · VEM
271ᵉ / 317
Top 85 %
Genre · H
634ᵉ / 703
Top 90 %
Chrono net 2h02'08"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Val Joly - 18 km
Trail4 mars· Eppe Sauvage· 18 km· 420 D+Cote 41
2h03'25"
6'51/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 332
Top 67 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 41
Top 78 %
Genre · H
196ᵉ / 255
Top 77 %
Chrono net 2h03'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
La Course des Anguilles
Route28 janv.· Hondschoote· 10 km
52'20"RP
5'14/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 362
Top 67 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 56
Top 73 %
Genre · H
216ᵉ / 262
Top 82 %
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h21'36"
7'06/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 1182
Top 51 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 151
Top 50 %
Genre · H
400ᵉ / 711
Top 56 %
Chrono net 1h21'36"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
21èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route15 oct.· Gravelines· 10 km
1h05'07"
6'31/km698ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Furtive
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 35
1h07'02"
7'27/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 918
Top 81 %
Catégorie · V2M
82ᵉ / 95
Top 86 %
Genre · H
525ᵉ / 580
Top 91 %
Chrono net 1h07'02"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Pays de Licques - 16 km
Trail7 mai· Licques· 16 km· 250 D+Cote 39
1h47'14"
6'42/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 517
Top 77 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 54
Top 78 %
Genre · H
313ᵉ / 367
Top 85 %
Chrono net 1h47'14"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de la Faïence - 22 km
Trail15 avr.· Desvres· 22 km· 470 D+Cote 37
2h31'33"
6'53/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 183
Top 89 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · H
133ᵉ / 140
Top 95 %
Chrono net 2h31'33"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Val Joly - 19 km
Trail26 mars· Eppe Sauvage· 19 km· 361 D+Cote 37
2h15'40"
7'08/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 430
Top 87 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 53
Top 87 %
Genre · H
299ᵉ / 324
Top 92 %
Chrono net 2h15'40"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Sur les Traces de Vauban
Trail21 janv.· 15 km· 30 D+Cote 41
1h44'44"
6'59/km257ᵉ scratch
2016
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route18 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h02'21"
5'25/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 1034
Top 21 %
Chrono net 1h02'21"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Monts et Merveilles
Route6 nov.· Boeschepe· 11.4 km
1h08'07"
5'59/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 566
Top 81 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 85
Top 85 %
Genre · H
383ᵉ / 434
Top 88 %
Chrono net 1h08'07"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11270
Route30 oct.· Bergues
1h03'20"
-641ᵉ scratch
20ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
52'52"
5'17/km600ᵉ scratch
Entre Dunes et Mer - 10 km
Route8 oct.· Leffrinckoucke· 10 km
1h04'31"
6'27/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 368
Top 68 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 52
Top 85 %
Genre · H
206ᵉ / 260
Top 79 %
Chrono net 1h04'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Foulées Bourbourgeoises - 10km
Route2 oct.· Bourbourg· 10 km
59'59"
6'00/km262ᵉ scratch
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail25 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 33
2h10'58"
8'11/km1 194ᵉ scratch
Scratch
1194ᵉ / 1242
Top 96 %
Catégorie · V2M
208ᵉ / 220
Top 95 %
Genre · H
994ᵉ / 1017
Top 98 %
Chrono net 2h10'58"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 km
57'08"
5'43/km713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 1150
Top 62 %
Catégorie · V2M
87ᵉ / 138
Top 63 %
Genre · H
601ᵉ / 784
Top 77 %
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Fores'Trail - 22 km
Trail25 juin· Guines· 22 km
3h01'06"
8'14/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 243
Top 98 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 34
Top 97 %
Genre · H
180ᵉ / 183
Top 98 %
Chrono net 3h01'06"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
25 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 10km
Route17 avr.· Teteghem· 10 km
53'58"
5'24/km309ᵉ scratch
Semi-Marathon du Carnaval
Route20 mars· Dunkerque· 21.1 km
2h19'46"
6'37/km808ᵉ scratch
Scratch
808ᵉ / 838
Top 96 %
Catégorie · V2M
123ᵉ / 127
Top 97 %
Genre · H
644ᵉ / 655
Top 98 %
Chrono net 2h19'46"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail des Poilus - 17 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 17 km· 500 D+Cote 39
2h18'19"
8'08/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 437
Top 62 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 42
Top 60 %
Genre · H
197ᵉ / 284
Top 69 %
Chrono net 2h18'19"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
59'50"
5'59/km1 586ᵉ scratch
Scratch
1586ᵉ / 2049
Top 77 %
Catégorie · V2M
262ᵉ / 322
Top 81 %
Genre · H
1356ᵉ / 1580
Top 86 %
Chrono net 59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 21.1 km
2h11'07"
6'13/km487ᵉ scratch
Scratch
487ᵉ / 604
Top 81 %
Catégorie · V2
118ᵉ / 145
Top 81 %
Chrono net 2h11'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km
Route15 nov.· Bergues· 10.6 km
58'47"
5'33/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 906
Top 68 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 157
Top 80 %
Genre · H
548ᵉ / 700
Top 78 %
Chrono net 58'47"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Monts et Merveilles
Route8 nov.· Boeschepe· 11.4 km
1h07'43"
5'56/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 575
Top 80 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 91
Top 85 %
Genre · H
384ᵉ / 437
Top 88 %
Chrono net 1h07'43"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Course De La Citadelle - 10km
Route25 oct.· Wormhout· 10 km
55'45"
5'35/km401ᵉ scratch
Foulées Bourbourgeoises - 10km
Route4 oct.· Bourbourg· 10 km
55'15"
5'32/km259ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 10km
Route20 sept.· Dunkerque· 10 km
55'59"
5'36/km757ᵉ scratch
24èmes Foulees Vertes De Teteghem - Course des As 10km
Route19 avr.· Teteghem· 10 km
55'28"
5'33/km307ᵉ scratch
2014
Les Foulees De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande 10km700
Route16 nov.· Bergues
1h07'27"
-823ᵉ scratch
2013
Trail de la Côte d'Opale - 18 km
Trail8 sept.· Marquise· 18 km
1h27'08"
4'50/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 1119
Top 5 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 131
Top 2 %
Genre · H
50ᵉ / 702
Top 7 %
Chrono net 1h27'09"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Panoramique Du Mont Des Cats - Course des As
Route8 juil.· Godewaersevelde
1h32'56"
-787ᵉ scratch
Les Forges De La Fôret D'anlier (Bel) - 6 km
Route16 juin· Habay· 6 km
38'32"
6'25/km89ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 km
4h11'57"RP
5'58/km3 040ᵉ scratch
2004
Les Foulées De La Rouge Flamande - As
Route14 nov.· Bergues
48'30"
-202ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

La Course Des Anguilles - 10km LD
Route29 janvier 2017· Hondschootené(e) en 1961V2M292ᵉ
53'24"
Semi-Marathon Du Carnaval - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Dunkerquené(e) en 1961V2M807ᵉ
2h19'46"
Le Trail Des Poilus - 17km
Trail13 mars 2016· Ablain St Nazairené(e) en 1961V2M271ᵉ
2h18'18"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route21 février 2016· Bailleulné(e) en 1961V2M1586ᵉ
59'50"
Foulees Grand Large - 10Km - 10 Km Route
Route13 septembre 2009· Grande-Synthené(e) en 1960V2M384ᵉ
54'36"
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