DieterSLAMA

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'38"
↘ −14'37" depuis 2013
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 10 fois
1h392h122013201420152016201720182019
Marathon
4h27'47"
HAJ Marathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'48"
6'18/km768ᵉ scratch
Chrono net 2h12'48"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'42"
5'26/km2 438ᵉ scratch
Chrono net 1h54'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'42"
5'26/km446ᵉ scratch
Chrono net 1h54'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'25"
5'28/km735ᵉ scratch
Chrono net 1h55'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'06"
5'27/km769ᵉ scratch
Chrono net 1h55'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h27'47"RP
6'21/km1 241ᵉ scratch
Chrono net 4h27'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'22"
5'22/km978ᵉ scratch
Chrono net 1h53'22"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'46"
5'21/km825ᵉ scratch
Chrono net 1h52'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'31"
5'06/km511ᵉ scratch
Chrono net 1h47'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h39'38"RP
4'43/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h39'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'15"
5'25/km884ᵉ scratch
Chrono net 1h54'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h