BenSLADE
Courses par saison
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20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'32"
↘ −17'18" depuis 2015
Marathon
3h58'48"
2025
EDP Maratona de LisboaRoute25 oct.· Lisboa· 42.195 km5h49'06"
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
5h49'06"
Chrono net 5h49'06"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2023
EDP Meia Maratona de LisboaRoute12 mars· Lisboa· 21.097 km2h54'56"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h54'56"
Catégorie · Sen-M
2264ᵉ / 2289
Top 99 %
Genre · H
7190ᵉ / 7324
Top 98 %
Chrono net 2h54'56"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2021
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 km
1h55'32"RP
2016
Hackney Half MarathonRoute8 mai· Londres· 21.1 km2h25'47"
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
2h25'47"
Scratch
9279ᵉ / 11773
Top 79 %
Catégorie · SEM
4266ᵉ / 4745
Top 90 %
Genre · H
5518ᵉ / 6287
Top 88 %
Chrono net 2h25'47"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h58'48"RP
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h58'48"RP
Chrono net 3h58'48"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Hackney Half MarathonRoute10 mai· Londres· 21.1 km2h12'50"
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
2h12'50"
Scratch
7714ᵉ / 10270
Top 75 %
Catégorie · SEM
3700ᵉ / 4209
Top 88 %
Genre · H
4775ᵉ / 5531
Top 86 %
Chrono net 2h12'50"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h