JohnSLACK

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Courses par saison
6
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
22'49"
2025 OCNJ Half Marathon, 10 Mile & 5K - 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'34"
Ocean City Running Festival - Half Marathon · 2 novembre 2024 · couru 2 fois
1h471h5920242025
Marathon-
jamais couru
2026
2026 Tacos N' Ritas Run - 5K
Route2 mai· Newark
23'46"
-15ᵉ scratch
2026 Catch the Leprechaun 5K - 5K
Route14 mars· Newark
25'44"
-39ᵉ scratch
2025
2025 Boo and Brew 5K - 5K
Route25 oct.· Newark
26'36"
-41ᵉ scratch
2025 OCNJ Half Marathon, 10 Mile & 5K - 5K
Route21 sept.· Ocean City· 5 km
22'49"RP
4'34/km24ᵉ scratch
2025 Kick-Off to Summer 5K - 5K
Route21 juin· Newark
23'16"
-16ᵉ scratch
Delaware Running Festival - Half Marathon
Route6 avr.· Wilmington· 21.1 km
1h59'45"
5'41/km241ᵉ scratch
2025 Get Lucky 5K - 5K
Route8 mars· Newark
23'39"
-36ᵉ scratch
Hangover Helper 5K - 5K
Routedate à préciser· Newark
26'16"
-36ᵉ scratch
2024
Ocean City Running Festival - Half Marathon
Route2 nov.· Ocean City· 21.1 km
1h47'34"RP
5'06/km70ᵉ scratch
2024 Boo and Brew 5K - 5K
Route26 oct.· Newark
25'01"
-36ᵉ scratch
2024 Ramsey's Farm Pumpkin Run/Walk - 15K
Route22 sept.· Wilmington
1h25'24"
-41ᵉ scratch
2024 I Thought You Said RUM 5K - 5K
Route15 août· Newark
26'16"
-40ᵉ scratch
2024 Red, White and Brew 5K - 5K
Route6 juil.· Newark
28'24"
-44ᵉ scratch
2024 Pain in De Ass 5K - 5K
Route9 juin· Chesapeake City
22'57"
-15ᵉ scratch