HenriSIWINSKI

né(e) en 1954
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Chiffres clés
24 courses
2004 à 2019
3h48'55"
RP Marathon
1h36'12"
RP Semi
44'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2009
4
2010
2011
2012
2013
2014
2015
3
2016
6
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route
2019
Course Des Vergnes - 10 km
Route5 mai· Clermont Ferrand· 10 km
51'23"
5'08/km19ᵉ scratch
2018
Course De La Saint Sylvestre - 30 Décembre - 10,2 km
Route30 déc.· Clermont Ferrand· 10.2 km
52'31"
5'09/km259ᵉ scratch
Course des Volcans
Trail16 sept.· Orcines· 12 km· 338 D+Cote 39
1h22'42"
6'54/km313ᵉ scratch
Les Foulees Des Grenouilles - 10km
Route7 juil.· Surat· 10 km
54'45"
5'29/km134ᵉ scratch
Les Coteaux de Cébazat
Trail31 mars· 11 km· 210 D+Cote 40
1h07'22"
6'07/km119ᵉ scratch
2017
Trail de Mozac
Trail16 déc.· Mozac· 14 km· 290 D+Cote 42
1h43'58"
7'26/km213ᵉ scratch
Les Foulées de la Sioule | La petite Sioule
Trail15 oct.· Olby· 10 km· 190 D+Cote 45
57'50"
5'47/km49ᵉ scratch
Courir à Clermont - 10 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 10 km
49'43"
4'58/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 1568
Top 46 %
Catégorie · V3M
24ᵉ / 55
Top 44 %
Genre · H
648ᵉ / 1117
Top 58 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Atria Charade - Running Shop Tour - 8 km
Route1 mai· Charade - Circuit· 8 km
39'00"
4'53/km56ᵉ scratch
Les Coteaux de Cébazat
Trail1 avr.· 11 km· 210 D+Cote 45
1h01'03"
5'33/km76ᵉ scratch
Marathon Metropole - Marathon
Route19 mars· Montpellier· 42.195 km
4h51'51"
6'55/km484ᵉ scratch
2016
Courir Chez Michelin A Ladoux - 5Km
Route29 mai· Cebazat· 5 kmRP
23'53"
4'47/km85ᵉ scratch
Course Des Vergnes - 5km
Route17 avr.· Clermont Ferrand· 5 km
25'08"
5'02/km24ᵉ scratch
Les Coteaux De Cébazat - Course 10.7km
Route3 avr.· Cebazat· 10.7 km
1h15'33"
7'04/km95ᵉ scratch
2010
Semi Murol - Chambon - Le Mont-Dore - 1/2 Marathon
Route18 juil.· Le Mont-Dore· 21.1 km
1h57'58"
5'35/km112ᵉ scratch
La Course Des Grenouilles - 10 Km Route
Route3 juil.· Surat· 10 km
50'58"
5'06/km151ᵉ scratch
Marathon Clermont - Auvergne - Marathon
Route2 mai· Clermont-Ferrand· 42.195 kmRP
3h48'55"
5'26/km90ᵉ scratch
Les Côteaux De Cébazat - Course nature - 18km
Trail28 mars· Cebazat· 18 km
1h34'58"
5'17/km36ᵉ scratch
2008
Trail De Noël - Course 18km
Route20 déc.· Mozac· 18 km
1h46'59"
5'57/km166ᵉ scratch
2007
Courir à Riom - 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Riom· 10 km
44'06"
4'25/km124ᵉ scratch
2006
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - 10 Km Route
Route2 juin· Clermont Ferrand· 10 kmRP
44'02"
4'24/km512ᵉ scratch
2005
10 Km De Clermont Ferrand - 10 Km Route
Route3 juin· Clermont Ferrand· 10 km
44'43"
4'28/km447ᵉ scratch
Semi-Marathon De Riom - 1/2 Marathon
Route10 avr.· Riom· 21.1 kmRP
1h36'12"
4'34/km45ᵉ scratch
2004
9ème Foulées Cournonnaises - 7,5km
Route14 mars· Cournon· 7.5 km
29'43"
3'58/km31ᵉ scratch