LaurentSIROT

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Courses par saison
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'16"
↘ −8'00" depuis 2017
La Ronde des Plages · 13 mai 2018 · couru 3 fois
49'1657'1620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
4h13'40"
Running 42.195 · 24 mars 2019 · couru 2 fois
4h134h14201920202021202220232024
2025
La Cabro D'or - 15 Km Route
Route12 oct.· CABRIES· 15 km
1h19'34"
5'18/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h19'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h14'24"
6'02/km30 559ᵉ scratch
Scratch
30559ᵉ / 53818
Top 57 %
Catégorie · M3M
1994ᵉ / 3675
Top 54 %
Genre · H
24997ᵉ / 39173
Top 64 %
Chrono net 4h14'24"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
102030moy. 6'025'44042 km
2023
Les Bacchantes Aix-En-Provence - 8 kms
Route19 nov.· Aix En Provence
39'27"
-400ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h55'05"
5'45/km8 240ᵉ scratch
Scratch
8240ᵉ / 19200
Top 43 %
Catégorie · M3M
676ᵉ / 1495
Top 45 %
Genre · H
6894ᵉ / 13030
Top 53 %
Chrono net 1h55'05"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h42'08"
-17 330ᵉ scratch
Scratch
17330ᵉ / 18206
Top 95 %
Chrono net 2h42'08"
Running 42.195
Route24 mars· 42.195 km
4h13'40"RP
6'01/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 957
Top 61 %
Catégorie · V1H
178ᵉ / 270
Top 66 %
Genre · H
523ᵉ / 798
Top 66 %
Chrono net 4h13'40"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h45'31"
5'17/km5 206ᵉ scratch
Scratch
5206ᵉ / 18783
Top 28 %
Catégorie · M
4662ᵉ / 12775
Top 36 %
Genre · H
4662ᵉ / 12775
Top 36 %
Chrono net 1h45'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route30 juin· Puyricard· 10 km
51'20"
5'08/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 651
Top 43 %
Catégorie · VEM
67ᵉ / 137
Top 49 %
Genre · H
243ᵉ / 428
Top 57 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Ronde des Plages
Route13 mai· Menton· 10 km
49'16"RP
4'56/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 882
Top 39 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 168
Top 58 %
Genre · H
307ᵉ / 571
Top 54 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Course De La Paix - 10 Km Route
Route23 déc.· Pau· 10 km
57'16"
5'44/km856ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h50'54"
5'33/km6 841ᵉ scratch
Scratch
6841ᵉ / 16071
Top 43 %
Catégorie · VEM
1991ᵉ / 4756
Top 42 %
Genre · H
5953ᵉ / 11351
Top 52 %
Chrono net 1h50'54"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

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20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2024· Marseille· 20 kmné en 1988M0F5907ᵉ
1h51'40"
Semi-Marathon de Paris
Route10 mars 2019· 21.097 kmM1M30110ᵉ
2h25'37"
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Mentonné en 1972V1M341ᵉ
48'46"
La Saint Jeandaire - 6km
Route22 mars 2014· Saint Jean Bonnefonds· 6 kmné en 1966V1M35ᵉ
31'18"
Les Gueules Noires - COURSE DES GUEULES NOIRES
Route8 janvier 2012· La Ricamariené en 1966V1M133ᵉ
58'50"
Le Givre De La Plaine De Nay - 21km
Route7 mars 2010· Nay· 21 kmné en 1967V1M123ᵉ
1h40'34"
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