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Jean-francoisSIROL

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2
2011
8
2012
11
2013
8
2014
6
2015
7
2016
7
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
16'44"
La Nocturne De Marseille 6èMe Ed. - 5km · 27 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'44"
↘ −5'04" depuis 2010
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 10 kms non officiel · 9 octobre 2016 · couru 31 fois
34'4444'4620102012201420162018
Semi
1h20'07"
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016 · couru 2 fois
1h201h2020162017
Marathon
2h53'21"
↘ −8'25" depuis 2017
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 10 mars 2019 · couru 2 fois
2h533h01201720182019
2019
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· Barcelone· 42,2 km
2h53'21"RP
4'06/km292ᵉ scratch
Chrono net 2h53'21"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2018
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10,1 km
35'30"
3'31/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 791
Top 2 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 107
Top 1 %
Genre · H
13ᵉ / 537
Top 2 %
Chrono net 35'30"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises 17km D/380m
Route7 oct.· Rognac· 17 km
1h12'08"
4'15/km10ᵉ scratch
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 10 kms non officiel
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 10 km
38'02"
3'48/km8ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
36'08"
3'37/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 5470
Top 1 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 68
Top 1 %
Genre · H
11ᵉ / 2762
Top 1 %
Chrono net 36'08"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
36'29"
3'39/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1391
Top 5 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 100
Top 7 %
Genre · H
68ᵉ / 975
Top 7 %
Chrono net 36'29"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route M
Route22 oct.· Aubagne· 10 km
36'36"
3'40/km254ᵉ scratch
"gignac-La-Nocturne 7 Et 14 Km" - 14 kms
Route17 juin· Gignac-La-Nerthe· 14 km
56'41"
4'03/km5ᵉ scratch
Course Du Don - 3E éDition - 10 Km Route
Route10 juin· Marseille· 10 km
37'14"
3'43/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cavaillon
Route9 avr.· Cavaillon· 21,1 km
1h20'33"
3'49/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 173
Top 6 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 43
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 146
Top 7 %
Chrono net 1h20'33"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Running Marathon
Route19 mars· 42,2 km
3h01'46"
4'18/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 1067
Top 3 %
Catégorie · V2H
3ᵉ / 179
Top 2 %
Genre · H
34ᵉ / 853
Top 4 %
Chrono net 3h01'46"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Masters Hommes
Route5 févr.· Rocbaron
39'10"
-44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 200
Top 22 %
Chrono net 39'10"
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
35'56"
3'36/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 1503
Top 3 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 203
Top 2 %
Genre · H
47ᵉ / 1072
Top 4 %
Chrono net 35'56"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 10 kms non officiel
Route9 oct.· Marseille· 10 km
34'44"RP
3'28/km3ᵉ scratch
10 km de La Cité des Papes
Route25 sept.· Avignon· 10 km
36'46"
3'41/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 793
Top 5 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 151
Top 5 %
Genre · H
36ᵉ / 518
Top 7 %
Chrono net 36'46"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
"gignac-La-Nocturne 7 Et 14 Km" - 14 kms
Route18 juin· Gignac-La-Nerthe· 14 km
53'52"
3'51/km8ᵉ scratch
Foulée Saint Claude - 11 kms250
Route15 mai· Meyrargues
44'26"
-2ᵉ scratch
Foulée De La Trévaresse - 12.7 kms
Route24 avr.· Saint-Cannat· 12,7 km
49'04"
3'52/km8ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21,1 km
1h20'07"RP
3'48/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 3805
Top 1 %
Catégorie · V1H
5ᵉ / 809
Top 1 %
Genre · H
19ᵉ / 2611
Top 1 %
Chrono net 1h20'08"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2015
10 km La Provence
Route15 nov.· Marseille 08· 10 km
35'56"
3'36/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 1547
Top 4 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 338
Top 4 %
Genre · H
52ᵉ / 1105
Top 5 %
Chrono net 35'56"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
10km De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route27 sept.· Avignon· 10 km
36'14"
3'37/km36ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
36'06"
3'37/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1158
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 199
Top 4 %
Genre · H
34ᵉ / 750
Top 5 %
Chrono net 36'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
36'06"
3'37/km289ᵉ scratch
La Ronde des Mineurs - 12.4 km
Route8 mars· Greasque· 12,4 km
50'38"
4'05/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 358
Top 6 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
20ᵉ / 262
Top 8 %
Chrono net 50'38"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Foulée du Foussa - 10 km
Route22 févr.· Rognes· 10 km
39'42"
3'58/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 288
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 48
Top 8 %
Genre · H
12ᵉ / 202
Top 6 %
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h22'29"
4'07/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 14424
Top 2 %
Catégorie · VEM
77ᵉ / 6097
Top 1 %
Genre · H
240ᵉ / 10828
Top 2 %
Chrono net 1h22'29"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route28 juin· Puyricard· 10 km
38'33"
3'51/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 835
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
29ᵉ / 569
Top 5 %
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
8 km de Gignac La Nerthe
Route22 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
29'34"
3'42/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 199
Top 7 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
13ᵉ / 127
Top 10 %
Chrono net 29'34"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
10 Km Du Bel Air Salonais Et Semi Marathon Des Prairies - 10 Km Route
Route8 juin· Salon De Provence· 10 km
37'44"
3'46/km17ᵉ scratch
Course Nature De La Penne 2Eme Ed. - 7 kms
Route29 mai· La Penne Sur Huveaune· 7 km
44'29"
6'21/km8ᵉ scratch
Course Cap Nature 5Eme Ed. - 11 kms
Route18 mai· Cabries· 11 km
44'24"
4'02/km25ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
36'58"
3'42/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1189
Top 6 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 231
Top 7 %
Genre · H
67ᵉ / 800
Top 8 %
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route13 avr.· Hyeres· 10 km
37'09"
3'43/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 630
Top 6 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 140
Top 9 %
Genre · H
38ᵉ / 417
Top 9 %
Chrono net 37'09"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
1h21'11"
4'04/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 14486
Top 1 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 3660
Top 1 %
Genre · H
194ᵉ / 10988
Top 2 %
Chrono net 1h21'11"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Course De L'integration 29Eme Ed - 10 kms non officiels
Route13 oct.· Marseille David· 10 km
34'49"
3'29/km12ᵉ scratch
Le Tour de l'Olivier
Route8 sept.· Istres· 10,7 km
40'48"
3'49/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 697
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 160
Top 3 %
Genre · H
19ᵉ / 521
Top 4 %
Chrono net 40'48"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route29 juin· Puyricard· 10 km
37'40"
3'46/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 731
Top 5 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 180
Top 7 %
Genre · H
33ᵉ / 534
Top 6 %
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
8 km de Gignac La Nerthe
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
30'20"
3'48/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 213
Top 4 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · H
9ᵉ / 151
Top 6 %
Chrono net 30'20"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10 km de Chateau Gombert
Route1 juin· Marseille Chateau Gombert· 10 km
37'14"
3'43/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 140
Top 5 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 37
Top 8 %
Genre · H
7ᵉ / 111
Top 6 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
La Civadière à Aureille 1éRe éDition - 10 kms
Route19 mai· Aureille· 10 km
44'46"
4'29/km5ᵉ scratch
La Foulée de Saint Claude
Route5 mai· Meyrargues· 11,3 km
45'23"
4'01/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 175
Top 8 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 58
Top 10 %
Genre · H
14ᵉ / 140
Top 10 %
Chrono net 45'23"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
36'42"
3'40/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 1116
Top 6 %
Catégorie · VEM
16ᵉ / 538
Top 3 %
Genre · H
61ᵉ / 848
Top 7 %
Chrono net 36'42"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Cabries· 10 km
38'41"
3'52/km273ᵉ scratch
La Ronde des Mineurs
Route10 mars· Greasque· 12,4 km
50'32"
4'05/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 458
Top 4 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 105
Top 8 %
Genre · H
19ᵉ / 330
Top 6 %
Chrono net 50'32"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
36'53"
3'41/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 1659
Top 5 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 364
Top 3 %
Genre · H
79ᵉ / 1222
Top 6 %
Chrono net 36'53"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h19'00"
3'57/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 12510
Top 2 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 3262
Top 1 %
Genre · H
198ᵉ / 9639
Top 2 %
Chrono net 1h19'00"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°2
Route14 oct.· Marseille
35'07"
-12ᵉ scratch
La Ronde pédestre de Cornillon
Route7 oct.· Cornillon Confoux· 11,5 km
43'51"
3'49/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 343
Top 6 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 90
Top 11 %
Genre · H
21ᵉ / 256
Top 8 %
Chrono net 43'51"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Ronde de Saint-Mitre
Route23 sept.· St Mitre Les Remparts· 10 km
39'41"
3'58/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 302
Top 7 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 73
Top 8 %
Genre · H
21ᵉ / 229
Top 9 %
Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de La Cité des Papes
Route9 sept.· Avignon· 10 km
37'42"
3'46/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 519
Top 8 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 193
Top 5 %
Genre · H
37ᵉ / 410
Top 9 %
Chrono net 37'42"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Cap Nature 3èMe éDition - 6 kms
Route20 mai· Cabries· 6 km
24'19"
4'03/km21ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
38'05"
3'49/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 983
Top 10 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 460
Top 7 %
Genre · H
89ᵉ / 734
Top 12 %
Chrono net 38'05"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
38'52"
3'53/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1478
Top 13 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 343
Top 13 %
Genre · H
183ᵉ / 1097
Top 17 %
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
La Nocturne De Marseille 6èMe Ed. - 5km
Route27 mai· Marseille· 5 km
16'44"RP
3'21/km35ᵉ scratch
2010
Course De L'integration 26èMe Ed - 10 Km Route
Route10 oct.· Marseille· 10 km
39'48"
3'59/km25ᵉ scratch