ManonSIROIS

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Courses par saison
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3
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3
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2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
31'03"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'44"
↘ −7'24" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 25 mai 2024 · couru 4 fois
1h562h0420232024
Marathon
4h22'33"
All 2024 · date à préciser · 2024 · couru 15 fois
4h224h3020102012201420162018202020222024
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
31'03"RP
6'13/km656ᵉ scratch
Chrono net 31'03"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h