BenjaminSIOU

né en 1988
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Courses par saison
1
2014
3
2015
5
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2
2020
1
2021
1
2022
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'09"
↘ −4'04" depuis 2015
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route · 3 novembre 2024 · couru 14 fois
31'0937'0420152017201920212023
Semi
1h10'39"
↘ −2'15" depuis 2014
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon · 8 mars 2020 · couru 7 fois
1h101h16201420162018202020222024
Marathon
33'20"
↘ −2h41'49" depuis 2018
CORRIDA LANDIVISIAU 2024 - Course Groupe QUEGUINER · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
33'203h302018201920202021202220232024
2024
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
31'09"RP
3'07/km20ᵉ scratch
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 10 Km Route
Route24 févr.· Ploermel· 10 km
33'35"
3'22/km6ᵉ scratch
Tout Betton Court 2024 - 10 Km Route
Route4 févr.· Betton· 10 km
33'30"
3'21/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 1319
Top 1 %
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2021
Foulées De La Voie Verte - 10 km
Route31 juil.· Plouasne· 10 km
37'04"
3'42/km1ᵉ scratch
2020
10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
31'44"
3'10/km14ᵉ scratch
Chrono net 31'44"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
2019
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
32'14"
3'13/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 766
Top 3 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 166
Top 8 %
Genre · H
22ᵉ / 481
Top 5 %
Chrono net 32'14"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
Les Foulées De St Armel - 10 Km Route
Route17 févr.· Saint Armel· 10 km
34'07"
3'25/km4ᵉ scratch
Chrono net 34'07"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2017
10km Daunat - 10 Km Route
Route15 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
33'28"
3'21/km11ᵉ scratch
Chrono net 33'28"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2016
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Taule· 10 km
32'24"
3'14/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 3708
Top 2 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 749
Top 6 %
Genre · H
63ᵉ / 2225
Top 3 %
Chrono net 32'24"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
Running 10 KM
Route29 mai· 10 km
33'38"
3'22/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 1402
Top 2 %
Catégorie · SEH
28ᵉ / 327
Top 9 %
Genre · H
34ᵉ / 815
Top 4 %
Chrono net 33'38"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route31 janv.· Betton· 10 km
35'38"
3'34/km15ᵉ scratch
Chrono net 35'38"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
33'55"
3'24/km21ᵉ scratch
Chrono net 33'55"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2015
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Taule· 10 km
33'31"
3'21/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 4023
Top 2 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 902
Top 6 %
Genre · H
74ᵉ / 2375
Top 3 %
Chrono net 33'31"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Tout Betton Court - 10 Km
Route1 févr.· Betton· 10 km
35'13"
3'31/km13ᵉ scratch
Chrono net 35'13"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 21,1 kmné en 1988SEM4ᵉ
1h11'28"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - 10 km
Route5 mai 2013· Mont St Michel· 10 kmné en 1988SEM15ᵉ
36'25"
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