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FrançoisSIONNEAU

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'45"
↘ −31'50" depuis 2014
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 5 fois
26'451h36201420162018202020222024
Semi
1h57'45"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h17'04"
Marathon Touraine Loire Valley · 23 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Bernard Thevenet 2026 - La Brionnaise
Route30 mai
3h32'16"
-155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 279
Top 56 %
Catégorie · D
31ᵉ / 59
Top 53 %
Genre · H
147ᵉ / 255
Top 58 %
2025
J-1 - la J-1
Route30 déc.· Chambray Les Tours
42'09"
-677ᵉ scratch
34ème La Limousine - André DUFRAISSE - La Haut-Viennoise
Route7 juin
4h43'57"
-296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 367
Top 81 %
Catégorie · G
41ᵉ / 51
Top 80 %
Genre · H
282ᵉ / 345
Top 82 %
Chrono net 4h43'57"
Bol D'air De Saint Avertin - bol d'air de Saint-Av 13 km
Route18 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h22'09"
6'19/km312ᵉ scratch
Chrono net 1h22'09"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2024
J-4 - Corrida La J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours
39'09"
-584ᵉ scratch
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 sept.· Tours· 10 km
1h36'20"
9'38/km6 176ᵉ scratch
Chrono net 1h36'20"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
33ème La Limousine - André DUFRAISSE - La Haut-Viennoise
Route1 juin
4h30'59"
-268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 476
Top 56 %
Catégorie · G
44ᵉ / 72
Top 61 %
Genre · H
261ᵉ / 453
Top 58 %
Chrono net 4h30'59"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h57'45"RP
5'35/km25 209ᵉ scratch
Scratch
25209ᵉ / 47902
Top 53 %
Catégorie · M3M
1126ᵉ / 2076
Top 54 %
Genre · H
19010ᵉ / 28487
Top 67 %
Chrono net 1h57'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'355'24021 km
2023
La Bisou - La Petite Bisou
Route1 oct.
2h32'03"
-436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 694
Top 63 %
Catégorie · D
77ᵉ / 129
Top 60 %
Genre · H
406ᵉ / 593
Top 68 %
Chrono net 2h32'03"
2022
La Bisou 2022 - La Petite Bisou
Route25 sept.
3h01'55"
-280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 336
Top 83 %
Catégorie · D
38ᵉ / 43
Top 88 %
Genre · H
256ᵉ / 300
Top 85 %
Chrono net 3h01'55"
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
52'33"
5'15/km179ᵉ scratch
Catégorie · M3M
15ᵉ / 19
Top 79 %
Chrono net 52'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
J-3 - La J-3
Route28 déc.· Chambray Les Tours
54'26"
-534ᵉ scratch
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
26'45"RP
2'41/km1 631ᵉ scratch
Catégorie · V1M
346ᵉ / 897
Top 39 %
Chrono net 26'45"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
53'49"
5'23/km1 397ᵉ scratch
2018
J-4 - Corrida J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours
42'36"
-824ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley
Route23 sept.· Tours· 42,2 km
4h17'04"RP
6'06/km746ᵉ scratch
Scratch
746ᵉ / 1107
Top 67 %
Catégorie · V1M
255ᵉ / 356
Top 72 %
Genre · H
665ᵉ / 957
Top 69 %
Chrono net 4h17'04"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
J-3 - Corrida 7,4 km
Route28 déc.· Chambray Les Tours· 7,4 km
43'16"
5'51/km782ᵉ scratch
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
2h15'45"
6'47/km2 811ᵉ scratch
Scratch
2811ᵉ / 3017
Top 93 %
Catégorie · V1M
770ᵉ / 794
Top 97 %
Genre · H
2188ᵉ / 2295
Top 95 %
Chrono net 2h15'45"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2016
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
2h12'46"
6'38/km2 597ᵉ scratch
Scratch
2597ᵉ / 2734
Top 95 %
Catégorie · V1M
648ᵉ / 670
Top 97 %
Genre · H
2040ᵉ / 2102
Top 97 %
Chrono net 2h12'46"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route26 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
58'35"
5'52/km698ᵉ scratch