MoctareSIMPORE

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Courses par saison
1
2021
3
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'33"
↘ −2'20" depuis 2021
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
31'3333'5320212022202320242025
Semi
1h10'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h101h1220222023202420252026
Marathon
2h27'15"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 3 fois
2h272h39202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h10'07"RP
3'19/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h10'07"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
32'38"
3'16/km33ᵉ scratch
Chrono net 32'38"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h39'50"
3'47/km988ᵉ scratch
Chrono net 2h39'50"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
31'33"RP
3'09/km30ᵉ scratch
Chrono net 31'33"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h31'01"
3'35/km240ᵉ scratch
Chrono net 2h31'01"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h27'15"RP
3'29/km99ᵉ scratch
Chrono net 2h27'15"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h12'02"
3'25/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h12'02"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h10'12"
3'20/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h10'12"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
33'53"
3'23/km39ᵉ scratch
Chrono net 33'53"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h