RalphSIMON

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'10"
Bischofshof HalbMarathon · 4 mai 2014 · couru 6 fois
1h542h3220142016201820202022
Marathon
53'21"
Continental ViertelMarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
53'211h3020152017201920212023
2023
Brauerei Jacob ViertelMarathon
Route21 mai· Regensburg· 42.195 km
1h30'37"
2'09/km393ᵉ scratch
Chrono net 1h30'37"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h17'18"
6'30/km12 084ᵉ scratch
Chrono net 2h17'18"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h32'11"
7'13/km1 394ᵉ scratch
Chrono net 2h32'11"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h05'32"
5'57/km2 848ᵉ scratch
Chrono net 2h05'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h58'13"
5'36/km2 368ᵉ scratch
Chrono net 1h58'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h01'56"
5'47/km1 271ᵉ scratch
Chrono net 2h01'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Continental ViertelMarathon
Route17 mai· Regensburg· 42.195 km
53'21"RP
1'16/km144ᵉ scratch
Chrono net 53'21"Allure 1'16/kmVitesse 47,5 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h54'10"RP
5'25/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 1h54'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h