JonasSIMON

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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
15'33"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
33'14"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
22'05"
↘ −2'06" depuis 2022
Minimarathon Grundschule · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
22'0524'1120222023
2023
Minimarathon Grundschule
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
22'05"RP
0'31/km
Chrono net 22'05"Allure 0'31/kmVitesse 114,6 km/h
2022
Minimarathon Grundschule
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
24'11"
0'34/km
Chrono net 24'11"Allure 0'34/kmVitesse 104,7 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
33'14"RP
3'19/km6ᵉ scratch
Chrono net 33'14"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'33"RP
3'07/km1ᵉ scratch
Chrono net 15'33"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h