FranziskaSIMON

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
1
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2015
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2018
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2022
2
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'55"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 6 fois
27'5550'0320112013201520172019202120232025
10 km
15'04"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
15'041h2920152017201920212023
Semi
2h47'38"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h54'42"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
50'03"
10'01/km
Chrono net 50'03"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'21"
6'40/km679ᵉ scratch
Chrono net 33'21"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'19"
6'28/km548ᵉ scratch
Chrono net 32'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'14"
6'39/km608ᵉ scratch
Chrono net 33'14"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'51"
6'10/km392ᵉ scratch
Chrono net 30'51"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'55"RP
5'35/km132ᵉ scratch
Chrono net 27'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h