FrankSIMON
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12009
2010
22011
32012
12013
22014
2015
12016
42017
32018
62019
12020
12021
22022
32023
42024
22025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Kraichgau 2025Triathlon25 mai· L (Half)6h15'34"
Ironman 70.3 Kraichgau 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
6h15'34"
Natation
33'40"
Vélo
3h20'35"
CAP
2h03'42"
Transitions
T1
9'42"
T2
7'53"
Challenge RothRoutedate à préciser· Datev Challenge Roth11h39'45"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h39'45"
Chrono net 11h39'45"
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - MarathonRoute3 nov.· Nice· 42.195 km4h45'10"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h45'10"
Scratch
6535ᵉ / 8511
Top 77 %
Catégorie · M4H
364ᵉ / 506
Top 72 %
Genre · H
4825ᵉ / 5974
Top 81 %
Chrono net 4h45'10"Brut 4h58'54"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km4h24'39"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h24'39"
Chrono net 4h24'39"Brut 4h40'33"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Ironman Frankfurt 2024Triathlon18 août· XL (Ironman)13h50'57"
Ironman Frankfurt 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
13h50'57"
Natation
1h15'13"
Vélo
5h56'14"
CAP
6h15'35"
Transitions
T1
15'44"
T2
8'12"
Ironman 70.3 Kraichgau 2024Triathlon26 mai· L (Half)6h32'02"
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
6h32'02"
Natation
36'39"
Vélo
3h17'32"
CAP
2h20'57"
Transitions
T1
10'47"
T2
6'07"
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km4h21'43"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'43"
Chrono net 4h21'43"Brut 4h21'57"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km4h25'35"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h25'35"
Chrono net 4h25'35"Brut 4h26'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Challenge RothRoute25 juin· Datev Challenge Roth11h26'08"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
11h26'08"
Chrono net 11h26'08"
2022
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42.195 km3h57'27"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'27"
Chrono net 3h57'27"Brut 4h01'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42.195 km4h29'01"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h29'01"
Chrono net 4h29'01"Brut 4h34'44"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Marathon de BerlinRoute26 sept.· Berlin· 42.195 km5h01'00"
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h01'00"
Scratch
18772ᵉ / 23098
Top 81 %
Catégorie · M3M
2157ᵉ / 2579
Top 84 %
Genre · H
14214ᵉ / 16734
Top 85 %
Chrono net 5h01'00"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2020
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h53'37"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
Chrono net 1h53'37"Brut 1h53'59"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Les 10 Bornes Verte Du Cade - 10km
Route6 oct.· Millau· 10 km
40'19"
Marathon de DuisburgRoute2 juin· Duisburg· 42.195 km3h44'06"
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h44'06"
Chrono net 3h44'06"Brut 3h44'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP3h33'56"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h33'56"
Chrono net 3h33'56"Brut 3h38'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10km LaufRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h17'38"
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'38"
Chrono net 1h17'38"Brut 1h19'21"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Hauptlauf - HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h57'26"
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h57'26"
Chrono net 1h57'26"Brut 1h57'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria20'57"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
20'57"
Chrono net 20'57"
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km LaufRoute31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP34'38"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'38"
Chrono net 34'38"Brut 36'07"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP53'38"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
53'38"
Chrono net 53'38"Brut 1h57'38"Allure 2'33/kmVitesse 23,6 km/h
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria29'31"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
29'31"
Chrono net 29'31"
2017
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h42'35"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'35"
Chrono net 3h42'35"Brut 4h33'00"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km55'11"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
55'11"
Chrono net 55'11"Brut 1h59'00"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
10 km HauptlaufRoutedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP14'12"
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
14'12"
Chrono net 14'12"Brut 56'59"Allure 1'25/kmVitesse 42,3 km/h
SBK 5km Fit and Fun-LaufRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km36'55"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'55"
Chrono net 36'55"Brut 38'21"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-LaufRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km36'17"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'17"
Chrono net 36'17"Brut 38'41"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2014
HalbmarathonRoute19 oct.· Dresden· 21.0975 km1h30'46"
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h30'46"
Chrono net 1h30'46"Brut 1h30'59"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
AOK-10km-LaufRoute19 oct.· Dresden· 10 km52'08"
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
52'08"
Chrono net 52'08"Brut 52'48"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
AOK-10km-LaufRoute20 oct.· Dresden· 10 km49'37"
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
49'37"
Chrono net 49'37"Brut 50'02"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
HalbmarathonRoute21 oct.· Dresden· 21.0975 km1h47'48"
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h47'48"
Chrono net 1h47'48"Brut 1h53'39"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
HalbmarathonRoute21 oct.· Dresden· 21.0975 km1h49'56"
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h49'56"
Chrono net 1h49'56"Brut 1h50'16"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h00'01"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h00'01"
Chrono net 1h00'01"Brut 2h08'57"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2011
HalbmarathonRoute23 oct.· Dresden· 21.0975 km1h53'56"
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h53'56"
Chrono net 1h53'56"Brut 1h54'29"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10km LaufRoute23 oct.· Dresden· 10 km56'21"
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
56'21"
Chrono net 56'21"Brut 1h00'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Challenge RothRoutedate à préciser· Datev Challenge Roth11h39'45"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h39'45"
Chrono net 11h39'45"
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Trail du Petit Ballon
Trail20 mars 2016· Rouffach· 52 kmné(e) en 1966M45
6h12'38"