MarkSILVER

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Courses par saison
1
2021
2022
2
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
36'59"
↘ −12'15" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 6 fois
36'5949'14202320242025
10 km
1h24'31"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 23 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'09"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route23 mai· Ottawa· 10 km
1h24'31"RP
8'27/km6 501ᵉ scratch