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HelenaSILVA

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2
2022
11
2023
8
2024
8
2025
20258 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'01"
↘ −20'49" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 17 fois
49'011h56202320242025
Semi
1h48'27"
↘ −24'45" depuis 2022
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 8 fois
1h482h252022202320242025
Marathon
4h06'40"
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
4h064h20202120222023
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h48'27"RP
5'10/km2 066ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h25'05"
6'55/km5 799ᵉ scratch
2024
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h56'56"
5'34/km908ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h50'55"
5'17/km1 877ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h03'19"
5'52/km3 436ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h56'04"
5'30/km5 020ᵉ scratch
Catégorie · W55
25ᵉ / 268
Top 9 %
Genre · F
938ᵉ / 4532
Top 21 %
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h08'57"
6'07/km3 776ᵉ scratch
Catégorie · W55
37ᵉ / 141
Top 26 %
Genre · F
864ᵉ / 2000
Top 43 %
Chrono net 2h08'57"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h13'12"
6'19/km3 257ᵉ scratch
Catégorie · W50
66ᵉ / 191
Top 35 %
Genre · F
763ᵉ / 1726
Top 44 %
Chrono net 2h13'12"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
2025 37th Annual Memorial Day Classic At Weston - 5K
Route26 mai 2025· WestonF9-10243ᵉ
28'38"
2021
Marathon de Barcelone
Route7 novembre 2021· Barcelone· 42,2 kmM1F8266ᵉ
4h50'18"
2016
La Parisienne - 6,6 km
Route11 septembre 2016· Paris· 6,6 kmnée en 1968V1F6841ᵉ
41'36"
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