Jean-francoisSILLON

né(e) en 1971
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Chiffres clés
10 courses
2008 à 2016
4h07'22"
RP Marathon
1h44'06"
RP Semi
46'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2008
1
2009
2
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'58"
↘ −3'32" depuis 2008
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route · 9 janvier 2011 · couru 5 fois
46'5850'3020082009201020112012
Semi
1h44'06"
↘ −30'18" depuis 2012
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km · 3 février 2013 · couru 3 fois
1h442h1420122013201420152016
Marathon
4h07'22"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 14 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janv.· Nice· 21 km
1h48'32"
5'10/km468ᵉ scratch
2015
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
1h46'33"
-438ᵉ scratch
2013
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route3 févr.· Port De Nice· 21 km
1h44'06"RP
4'57/km432ᵉ scratch
2012
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route5 févr.· Port De Nice· 21 km
2h14'24"
6'24/km1 089ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
49'10"
4'55/km2 043ᵉ scratch
2011
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
46'58"RP
4'42/km1 467ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h07'22"RP
5'52/km5 039ᵉ scratch
Scratch
5039ᵉ / 8209
Top 61 %
Catégorie · SEM
1548ᵉ / 2180
Top 71 %
Genre · H
4366ᵉ / 6601
Top 66 %
Chrono net 4h07'22"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
48'18"
4'50/km1 673ᵉ scratch
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
50'21"
5'02/km1 911ᵉ scratch
2008
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
50'30"
5'03/km1 713ᵉ scratch