JuliaSILALAHI

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Courses par saison
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'49"
5 km Lauf · 17 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'06"
↘ −5'52" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
49'0654'5820242025
Semi
1h55'12"
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'31"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h08'31"RP
5'53/km1 723ᵉ scratch
Chrono net 4h08'31"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h55'12"RP
5'28/km2 952ᵉ scratch
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
23'49"RP
4'46/km80ᵉ scratch
Chrono net 23'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'06"RP
4'55/km577ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
54'58"
5'30/km407ᵉ scratch
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h