ClaudiaSIEVERS

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Courses par saison
1
2011
2012
3
2013
20133 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'50"
↘ −1'37" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
1h021h04201120122013
Semi
2h35'58"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'50"RP
6'17/km618ᵉ scratch
Chrono net 1h02'50"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'50"
6'17/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h02'50"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h35'58"RP
7'24/km1 363ᵉ scratch
Chrono net 2h35'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'27"
6'27/km505ᵉ scratch
Chrono net 1h04'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h