AlfSIEVERS

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Courses par saison

2013

2014

2015

2016

20161 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h22'18"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois

Marathon

5h10'02"

Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 2 fois

2016

HAJ Halbmarathon

Route10 avr.· Hannover· 21,1 km

2h31'42"

7'11/km4 595ᵉ scratch

Chrono net 2h31'42"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h

2014

TUI Halbmarathon

Route27 avr.· Hannover· 21,1 km

2h32'31"

7'14/km4 203ᵉ scratch

Chrono net 2h32'31"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h

2013

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km

2h22'18"RP

6'45/km3 440ᵉ scratch

Chrono net 2h22'18"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h