CarstenSIERING

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'19"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h55'31"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h01'19"RP
6'08/km580ᵉ scratch
Chrono net 1h01'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h01'19"
6'08/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h01'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h55'31"RP
5'29/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h