JanSIEMSSEN

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'34"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h09'43"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 10 fois
3h093h5920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h28'52"
4'57/km2 646ᵉ scratch
Chrono net 3h28'52"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h26'30"
4'54/km1 904ᵉ scratch
Chrono net 3h26'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h59'45"
5'41/km4 182ᵉ scratch
Chrono net 3h59'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h14'49"
4'37/km927ᵉ scratch
Chrono net 3h14'49"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h22'05"
4'47/km934ᵉ scratch
Chrono net 3h22'05"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
14'26"
-583ᵉ scratch
Chrono net 14'26"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h15'56"
4'39/km1 035ᵉ scratch
Chrono net 3h15'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
13'04"
-560ᵉ scratch
Chrono net 13'04"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h13'11"
4'35/km618ᵉ scratch
Chrono net 3h13'11"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h15'53"
4'39/km1 261ᵉ scratch
Chrono net 3h15'53"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h13'12"
4'35/km1 086ᵉ scratch
Chrono net 3h13'12"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 21.0975 km
1h24'34"RP
4'01/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h24'34"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h09'43"RP
4'30/km291ᵉ scratch
Chrono net 3h09'43"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h