JanSIEMSSEN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'34"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h09'43"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 10 fois
3h093h5920112013201520172019202120232025
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 21,1 km
1h24'34"RP
4'01/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h24'34"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h