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JanSIEMSSEN

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'34"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h09'43"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 10 fois
3h093h5920112013201520172019202120232025
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
14'26"
-583ᵉ scratch
Chrono net 14'26"
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
13'04"
-560ᵉ scratch
Chrono net 13'04"