LenaSIEMES

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Courses par saison

2010

2011

2012

2013

20131 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

33'25"

10km Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

5h47'35"

↘ −6'20" depuis 2010

Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois

2012

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

33'25"RP

3'21/km1 563ᵉ scratch

Chrono net 33'25"Allure 3'21/kmVitesse 18,0 km/h