RalfSIEMENS

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Courses par saison
1
2015
1
2016
3
2017
5
2018
6
2019
20196 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h34'57"
Halbmarathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h12'10"
-1 572ᵉ scratch
Chrono net 1h12'10"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'25"
-1 558ᵉ scratch
Chrono net 56'25"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h21'55"
-1 542ᵉ scratch
Chrono net 1h21'55"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h04'43"
-1 501ᵉ scratch
Chrono net 1h04'43"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h13'14"
-1 487ᵉ scratch
Chrono net 1h13'14"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h14'05"
-1 482ᵉ scratch
Chrono net 1h14'05"
2018
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h11'56"
-1 477ᵉ scratch
Chrono net 1h11'56"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h13'26"
-1 518ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h03'25"
-1 528ᵉ scratch
Chrono net 1h03'25"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h20'21"
-1 509ᵉ scratch
Chrono net 1h20'21"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h05'31"
-1 483ᵉ scratch
Chrono net 1h05'31"
2017
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'42"
-1 654ᵉ scratch
Chrono net 1h00'42"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h06'08"
-1 621ᵉ scratch
Chrono net 1h06'08"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h10'35"
-1 621ᵉ scratch
Chrono net 1h10'35"
2016
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h05'37"
-1 469ᵉ scratch
Chrono net 1h05'37"
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h34'57"RP
7'21/km591ᵉ scratch
Chrono net 2h34'57"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h