RaphaelSIEMDAJ

né(e) en 1976
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2007
2008
2009
2
2010
20102 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'56"
↘ −28'31" depuis 2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010 · couru 2 fois
1h522h212007200820092010
Marathon
3h33'20"
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h33'20"RP
5'03/km5 766ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h52'56"RP
5'21/km7 647ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Thionville· 21.1 km
2h21'27"
6'42/km862ᵉ scratch