AstridSIELAFF

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h02'19"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h21'47"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h211h2520132014
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
41'31"
7'09/km603ᵉ scratch
Chrono net 41'31"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
42'09"
7'16/km686ᵉ scratch
Chrono net 42'09"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
45'21"
7'49/km744ᵉ scratch
Chrono net 45'21"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
44'32"
7'41/km722ᵉ scratch
Chrono net 44'32"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
3h02'19"RP
8'38/km1 967ᵉ scratch
Chrono net 3h02'19"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'25"
7'29/km667ᵉ scratch
Chrono net 43'25"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h25'56"
2'02/km1 346ᵉ scratch
Chrono net 1h25'56"Allure 2'02/kmVitesse 29,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
40'38"
7'00/km597ᵉ scratch
Chrono net 40'38"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'46"
7'33/km661ᵉ scratch
Chrono net 43'46"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h21'47"RP
1'56/km1 165ᵉ scratch
Chrono net 1h21'47"Allure 1'56/kmVitesse 31,0 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'10"
7'27/km538ᵉ scratch
Chrono net 43'10"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
44'02"
7'36/km599ᵉ scratch
Chrono net 44'02"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h