FrankSIEKER

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Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'25"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'48"
↘ −30'07" depuis 2018
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 5 fois
3h283h58201820192020202120222023
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h33'15"
5'03/km1 756ᵉ scratch
Chrono net 3h33'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h28'48"RP
4'57/km379ᵉ scratch
Chrono net 3h28'48"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h34'48"
5'05/km1 477ᵉ scratch
Chrono net 3h34'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h53'34"
5'32/km3 832ᵉ scratch
Chrono net 3h53'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
3h58'55"
5'40/km839ᵉ scratch
Chrono net 3h58'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h51'25"RP
5'17/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h