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FrankSIEKER

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'25"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'48"
↘ −30'07" depuis 2018
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 5 fois
3h283h58201820192020202120222023
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h51'25"RP
5'17/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h