FrédéricSIEJAK

né en 1969
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Chiffres clés
89 courses
2009 à 2022
4h02'43"
RP Marathon
1h51'23"
RP Semi
50'16"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2009
1
2010
4
2011
3
2012
8
2013
11
2014
13
2015
10
2016
11
2017
7
2018
9
2019
1
2020
3
2021
7
2022
20227 courses7 route
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
4h51'47"
6'55/km1 538ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
4h48'38"
6'50/km1 538ᵉ scratch
Scratch
1538ᵉ / 1670
Top 92 %
Chrono net 4h48'38"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.
2h16'21"
-13 394ᵉ scratch
Scratch
13394ᵉ / 17980
Top 74 %
Catégorie · M3M
1080ᵉ / 1405
Top 77 %
Genre · H
9848ᵉ / 12171
Top 81 %
Chrono net 2h16'21"
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
2h01'57"
5'47/km1 289ᵉ scratch
Scratch
1289ᵉ / 1887
Top 68 %
Chrono net 2h01'57"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route29 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h55'24"
5'46/km12 620ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
56'39"
5'40/km2 457ᵉ scratch
Scratch
2457ᵉ / 3702
Top 66 %
Catégorie · M3H
214ᵉ / 280
Top 76 %
Genre · H
1837ᵉ / 2354
Top 78 %
Chrono net 56'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h05'05"
5'56/km29 153ᵉ scratch
Scratch
29153ᵉ / 41332
Top 71 %
Catégorie · M3H
1343ᵉ / 1829
Top 73 %
Genre · H
21494ᵉ / 26758
Top 80 %
Chrono net 2h05'05"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h08'12"
5'53/km6 593ᵉ scratch
Catégorie · M50
692ᵉ / 1159
Top 60 %
Genre · H
5684ᵉ / 8511
Top 67 %
Chrono net 4h08'12"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h50'41"
5'32/km5 183ᵉ scratch
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route12 sept.· BruxellesBelgique· 20 km
2h28'03"
7'24/km13 489ᵉ scratch
2020
Les Printanieres De Saultain - Semi-marathon champ. départemental
Route8 mars· Saultain· 21.1 km
2h07'45"
6'03/km299ᵉ scratch
2019
Foulées De L'amitie - 10 Km Route
Route27 oct.· Bethune· 10 km
1h00'05"
6'01/km411ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h45'31"
5'17/km7 185ᵉ scratch
Scratch
7185ᵉ / 24397
Top 29 %
Catégorie · V2M
862ᵉ / 3119
Top 28 %
Genre · H
6502ᵉ / 16908
Top 38 %
Chrono net 1h45'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées de la Bétise - 10 km
Route8 sept.· Cambrai· 10 km
50'16"RP
5'02/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 569
Top 59 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 88
Top 63 %
Genre · H
315ᵉ / 461
Top 68 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
51'18"
5'08/km854ᵉ scratch
Scratch
854ᵉ / 3546
Top 24 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 279
Top 25 %
Genre · H
783ᵉ / 2335
Top 34 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h04'48"
5'55/km1 792ᵉ scratch
Scratch
1792ᵉ / 2741
Top 65 %
Catégorie · V2M
269ᵉ / 402
Top 67 %
Genre · H
1475ᵉ / 1970
Top 75 %
Chrono net 2h04'48"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h59'29"
5'40/km1 622ᵉ scratch
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20km non mesuré
Route19 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h48'57"
5'27/km10 621ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h49'45"
5'29/km1 322ᵉ scratch
Scratch
1322ᵉ / 3282
Top 40 %
Catégorie · V2M
174ᵉ / 430
Top 40 %
Genre · H
1184ᵉ / 2404
Top 49 %
Chrono net 1h49'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
50'46"
5'05/km1 886ᵉ scratch
Scratch
1886ᵉ / 3426
Top 55 %
Catégorie · V2M
192ᵉ / 308
Top 62 %
Genre · H
1612ᵉ / 2373
Top 68 %
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
50'24"
5'02/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 828
Top 48 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 113
Top 45 %
Genre · H
356ᵉ / 602
Top 59 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Running ROC D AZUR
Vélo10 oct.
5h01'49"
2 555ᵉ scratch
Scratch
2555ᵉ / 3800
Top 67 %
Catégorie · M2H
844ᵉ / 1200
Top 70 %
Genre · H
2540ᵉ / 3539
Top 72 %
Chrono net 5h01'49"
10 km du Touquet
Route4 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
53'05"
5'19/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 1763
Top 38 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 221
Top 49 %
Genre · H
563ᵉ / 1084
Top 52 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h50'12"
5'31/km1 581ᵉ scratch
Scratch
1581ᵉ / 2868
Top 55 %
Catégorie · V1M
470ᵉ / 683
Top 69 %
Genre · H
1410ᵉ / 2172
Top 65 %
Chrono net 1h50'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
51'13"
5'07/km1 814ᵉ scratch
Scratch
1814ᵉ / 3356
Top 54 %
Catégorie · V1M
485ᵉ / 736
Top 66 %
Genre · H
1553ᵉ / 2341
Top 66 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route25 mars· Sainte Maxime· 42.195 km
4h41'11"
6'40/km1 331ᵉ scratch
Scratch
1331ᵉ / 1804
Top 74 %
Catégorie · V1M
376ᵉ / 460
Top 82 %
Genre · H
1024ᵉ / 1314
Top 78 %
Chrono net 4h42'59"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Caillou - 19 km
Trail4 févr.· St Waast· 19 km· 270 D+Cote 38
2h55'40"
9'15/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 463
Top 81 %
Catégorie · M
322ᵉ / 364
Top 88 %
Genre · H
322ᵉ / 364
Top 88 %
Chrono net 2h55'40"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
2017
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
51'05"
5'07/km564ᵉ scratch
Scratch
564ᵉ / 946
Top 60 %
Catégorie · V1M
179ᵉ / 240
Top 75 %
Genre · H
501ᵉ / 697
Top 72 %
Chrono net 51'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Landasienne d'Octobre Rose - 10 km
Route15 oct.· Landas· 10 km
58'27"
5'51/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 756
Top 64 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 139
Top 87 %
Genre · H
364ᵉ / 445
Top 82 %
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail23 sept.· Raismes· 9 km· 65 D+Cote 39
1h00'49"
6'45/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 1184
Top 52 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 241
Top 66 %
Genre · H
513ᵉ / 807
Top 64 %
Chrono net 1h00'49"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
52'58"
5'18/km1 466ᵉ scratch
Scratch
1466ᵉ / 4244
Top 35 %
Catégorie · V1M
262ᵉ / 611
Top 43 %
Genre · H
1287ᵉ / 2716
Top 47 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail21 mai· Lecelles· 15 km· 40 D+Cote 41
1h37'57"
6'32/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 990
Top 54 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 224
Top 68 %
Genre · H
462ᵉ / 689
Top 67 %
Chrono net 1h37'57"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
50'46"
5'05/km1 467ᵉ scratch
Scratch
1467ᵉ / 2506
Top 59 %
Catégorie · V1M
369ᵉ / 529
Top 70 %
Genre · H
1264ᵉ / 1806
Top 70 %
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route19 mars· Saultain· 10 km
54'25"
5'27/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 606
Top 53 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 148
Top 68 %
Genre · H
282ᵉ / 421
Top 67 %
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h00'10"
6'01/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 1423
Top 71 %
Catégorie · V1M
256ᵉ / 302
Top 85 %
Genre · H
827ᵉ / 995
Top 83 %
Chrono net 1h00'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
54'41"
5'28/km1 039ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
52'26"
5'15/km1 133ᵉ scratch
Scratch
1133ᵉ / 1975
Top 57 %
Catégorie · V1M
205ᵉ / 295
Top 69 %
Genre · H
918ᵉ / 1284
Top 71 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du caillou
Trail5 févr.· 19 km· 270 D+Cote 39
2h51'46"
9'02/km310ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h02'43"RP
5'45/km3 470ᵉ scratch
Scratch
3470ᵉ / 5564
Top 62 %
Catégorie · V1M
1405ᵉ / 1966
Top 71 %
Genre · H
3161ᵉ / 4708
Top 67 %
Chrono net 4h02'43"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 39
1h51'37"
6'12/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 662
Top 77 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 167
Top 84 %
Genre · H
434ᵉ / 510
Top 85 %
Chrono net 1h51'37"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail25 sept.· Raismes· 25 km· 350 D+Cote 40
2h54'08"
6'58/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 542
Top 85 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 176
Top 88 %
Genre · H
424ᵉ / 485
Top 87 %
Chrono net 2h54'08"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 65 D+Cote 40
54'50"
6'06/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 1412
Top 46 %
Chrono net 54'50"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
52'01"
5'12/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 1643
Top 44 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 229
Top 57 %
Genre · H
622ᵉ / 1049
Top 59 %
Chrono net 52'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 km non certifié
Route29 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h50'39"
5'32/km12 865ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 15 km
Trail22 mai· Lecelles· 15 km· 60 D+Cote 40
1h44'48"
6'59/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 918
Top 47 %
Catégorie · V1M
122ᵉ / 215
Top 57 %
Genre · H
370ᵉ / 606
Top 61 %
Chrono net 1h44'48"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
51'53"
5'11/km1 236ᵉ scratch
Scratch
1236ᵉ / 2254
Top 55 %
Catégorie · V1M
324ᵉ / 470
Top 69 %
Genre · H
1089ᵉ / 1623
Top 67 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Poilus - 28 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 28 km· 650 D+Cote 39
4h28'34"
9'36/km663ᵉ scratch
Scratch
663ᵉ / 764
Top 87 %
Catégorie · V1M
221ᵉ / 246
Top 90 %
Genre · H
568ᵉ / 643
Top 88 %
Chrono net 4h28'34"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Jonquilles - 20 km
Trail28 févr.· Montignies Sur Roc· 20 km
2h30'35"
7'32/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 350
Top 72 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 115
Top 78 %
Genre · H
215ᵉ / 274
Top 78 %
Chrono net 2h30'35"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h08'55"
5'54/km7 810ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Sauvage
Route27 sept.· Raismes· 25 km
2h51'06"
6'51/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 601
Top 82 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 182
Top 81 %
Genre · H
441ᵉ / 526
Top 84 %
Chrono net 2h51'06"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route26 sept.· Raismes· 9 km
56'12"
6'15/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1489
Top 46 %
Catégorie · V1M
159ᵉ / 302
Top 53 %
Genre · H
599ᵉ / 1026
Top 58 %
Chrono net 56'12"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h51'23"RP
5'17/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 1250
Top 58 %
Catégorie · V1M
251ᵉ / 394
Top 64 %
Genre · H
656ᵉ / 1025
Top 64 %
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
59'31"
5'57/km4 473ᵉ scratch
Scratch
4473ᵉ / 7133
Top 63 %
Catégorie · V1M
791ᵉ / 1038
Top 76 %
Genre · H
3496ᵉ / 4530
Top 77 %
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h54'00"
5'24/km1 824ᵉ scratch
Scratch
1824ᵉ / 3188
Top 57 %
Catégorie · V1M
635ᵉ / 981
Top 65 %
Genre · H
1647ᵉ / 2494
Top 66 %
Chrono net 1h54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Sarrasins - 12 km
Trail12 juin· Famars· 12 km
1h13'13"
6'06/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 254
Top 76 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 75
Top 87 %
Genre · H
177ᵉ / 204
Top 87 %
Chrono net 1h13'13"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
50'36"
5'04/km831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 2003
Top 41 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 440
Top 57 %
Genre · H
748ᵉ / 1288
Top 58 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h51'20"
5'34/km2 139ᵉ scratch
Scratch
2139ᵉ / 3631
Top 59 %
Catégorie · V1M
643ᵉ / 933
Top 69 %
Genre · H
1927ᵉ / 2892
Top 67 %
Chrono net 1h51'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
52'17"
5'14/km1 088ᵉ scratch
Scratch
1088ᵉ / 1642
Top 66 %
Catégorie · V1M
293ᵉ / 372
Top 79 %
Genre · H
963ᵉ / 1257
Top 77 %
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route22 mars· Saultain· 10 km
54'36"
5'28/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 546
Top 62 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 123
Top 75 %
Genre · H
293ᵉ / 399
Top 73 %
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 févr.· Cannes· 10 km
53'20"
5'20/km1 284ᵉ scratch
Trail du Caillou - 18 km
Trail1 févr.· Saint Waast· 18 km
2h43'39"
9'06/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 334
Top 82 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 89
Top 89 %
Genre · H
236ᵉ / 269
Top 88 %
Chrono net 2h43'39"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2014
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km
1h50'28"
6'08/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 771
Top 65 %
Catégorie · V1M
176ᵉ / 235
Top 75 %
Genre · H
440ᵉ / 624
Top 71 %
Chrono net 1h50'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Route28 sept.· Raismes· 9 km
56'29"
6'17/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 1029
Top 34 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 172
Top 37 %
Genre · H
307ᵉ / 676
Top 45 %
Chrono net 56'29"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route27 sept.· Raismes· 9 km
59'06"
6'34/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 1439
Top 63 %
Catégorie · V1M
213ᵉ / 295
Top 72 %
Genre · H
753ᵉ / 1017
Top 74 %
Chrono net 59'06"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
51'55"
5'12/km2 090ᵉ scratch
Scratch
2090ᵉ / 6852
Top 31 %
Catégorie · V1M
374ᵉ / 1008
Top 37 %
Genre · H
1887ᵉ / 4518
Top 42 %
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km D'arras - 10 Km Route
Route31 août· Arras· 10 km
51'09"
5'07/km643ᵉ scratch
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route16 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
51'41"
5'10/km495ᵉ scratch
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route28 juin· Frejus· 10 km
54'30"
5'27/km511ᵉ scratch
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
2h13'45"
6'20/km2 586ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 15 km
Trail25 mai· Lecelles· 15 km
1h38'20"
6'33/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 710
Top 77 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 184
Top 87 %
Genre · H
455ᵉ / 522
Top 87 %
Chrono net 1h38'20"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h39'25"
6'37/km28 954ᵉ scratch
Scratch
28954ᵉ / 38616
Top 75 %
Catégorie · V1M
8788ᵉ / 10763
Top 82 %
Genre · H
24294ᵉ / 30719
Top 79 %
Chrono net 4h39'25"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Val Joly - 18 km
Trail30 mars· Eppe Sauvage· 18 km
2h05'40"
6'59/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 446
Top 74 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 106
Top 79 %
Genre · H
285ᵉ / 351
Top 81 %
Chrono net 2h05'40"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Course Vauban - 10km
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
52'50"
5'17/km388ᵉ scratch
Trail Des Hauts Pays - 9km
Route20 oct.· Sebourg· 9 km
57'49"
6'25/km65ᵉ scratch
Foulees Du Vignoble - 9km
Route8 sept.· Valenciennes· 9 km
45'46"
5'05/km137ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
56'31"
5'39/km3 239ᵉ scratch
La Transfrontaliere - 12km
Route26 juil.· St Aybert· 12 km
1h04'14"
5'21/km259ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h57'44"
5'35/km1 769ᵉ scratch
Scratch
1769ᵉ / 2681
Top 66 %
Catégorie · V1M
649ᵉ / 875
Top 74 %
Genre · H
1604ᵉ / 2166
Top 74 %
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h58'35"
5'56/km2 449ᵉ scratch
Scratch
2449ᵉ / 3414
Top 72 %
Catégorie · V1M
796ᵉ / 983
Top 81 %
Genre · H
2200ᵉ / 2797
Top 79 %
Chrono net 1h58'35"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route24 mars· Valenciennes· 10 km
52'26"
5'15/km698ᵉ scratch
2012
Trail Des Hauts Pays - Trail Court - 9km
Route21 oct.· Sebourg· 9 km
57'46"
6'25/km68ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
57'36"
5'46/km3 358ᵉ scratch
Scratch
3358ᵉ / 6169
Top 54 %
Catégorie · V1M
571ᵉ / 846
Top 67 %
Genre · H
2938ᵉ / 4324
Top 68 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Foulees Printanieres De Saultain - 5km
Route18 mars· Saultain· 5 km
26'38"RP
5'20/km71ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42.195 km
4h22'12"
6'13/km4 778ᵉ scratch
Scratch
4778ᵉ / 6775
Top 71 %
Catégorie · V1M
1748ᵉ / 2240
Top 78 %
Genre · H
4045ᵉ / 5359
Top 75 %
Chrono net 4h22'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
La Course du Chicon - 16 km
Route30 oct.· Baisieux· 16 km
1h24'23"
5'16/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 896
Top 75 %
Catégorie · V1M
224ᵉ / 262
Top 85 %
Genre · H
582ᵉ / 709
Top 82 %
Chrono net 1h24'23"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
1h04'10"
6'25/km3 788ᵉ scratch
Scratch
3788ᵉ / 5295
Top 72 %
Catégorie · V1M
621ᵉ / 771
Top 81 %
Genre · H
3063ᵉ / 3739
Top 82 %
Chrono net 1h04'10"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulees Du Printemps - 10 km
Route20 mars· Nesles· 10 km
53'07"
5'19/km170ᵉ scratch
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
52'25"
5'15/km1 625ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
55'37"
5'34/km2 263ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route6 avril 2014· Parisné en 1969V1M28954ᵉ
4h39'25"
Trophee Des Unions Du Commerce - 10km
Route28 octobre 2012· Onnaingné en 1963V1M74ᵉ
51'27"
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