JochenSIEHL

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Courses par saison
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'10"
↘ −0'51" depuis 2016
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
47'1048'392016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h23'25"
Marathon de Duisburg · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
48'39"
4'52/km221ᵉ scratch
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
47'10"RP
4'43/km174ᵉ scratch
Chrono net 47'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h23'25"RP
6'15/km261ᵉ scratch
Chrono net 4h23'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
47'25"
4'45/km132ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
48'01"
4'48/km163ᵉ scratch
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h